广场舞的发展让我们的生活带来了快乐，现在跳广场舞的人群是非常多的，让我们一起来跳广场舞吧。今天给大家带来广场舞教学，广场舞预告片是现在非常好看的，这首广场舞歌曲《大秧歌》带给大家。
跳广场舞的注意事项
广场舞给我们的生活带来了快乐，现在跳广场舞的人群是非常多的，让我们一起来跳广场舞吧，让我们有一个健康的好身体。
时间选择
跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，会导致多种慢性疾病的发生。此外，跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。建议大家，最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时。
舞蹈着装
跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。
歌词
鼓声响;爆竹鸣
大秧歌舞起了盛事龙腾
你扭，我转，大家齐欢唱呦
欢唱华夏儿女幸福安康
热热闹闹，欢欢喜喜迎新春
哎嗨呦，哎嗨哎嗨呦;大秧歌扭出了东北人火辣辣地热情
火辣辣地热情
哎嗨呦，哎嗨哎嗨呦
大秧歌舞起了呦黑土地上质朴的豪情
哎嗨哎嗨呦
彩裙舞，手绢儿扬
大秧歌迎来了国泰民安
你扭，我转，大家齐上阵呦
祝愿海峡两岸团聚一堂
亲亲热热，和和美美过大年
哎嗨呦，哎嗨哎嗨呦;大秧歌唱出了东北人宽广的胸怀
宽广的胸怀
哎嗨呦，哎嗨哎嗨呦;大秧歌捧出了呦，东北人崭新的明天
哎嗨哎嗨呦。
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