广场舞的发展是非常快的，跳广场舞可以增强我们的免疫力，让我们减少生病的机会。今天让小编给大家带来动作轻柔的广场舞教学，这首广场舞歌曲《爱拼才会赢》带给大家，让我们一起来欣赏这个广场舞预告片吧。
广场舞的健身效果
广场舞是我们大家都很喜欢的舞蹈，现在跳广场舞的人群是比较多的，今天让小编给大家带来广场舞的健身优点有哪些。
健体
广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。
健心
从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。
爱拼才会赢
作词:张友声
作曲:张友声
女:一时失志不免怨叹
男:一时落魄不免胆寒 那通失去希望 每日醉茫茫
女:无魂有体亲像稻草人 人生可比是海上的波浪
男:有时起有时落
女:好运 男:歹命
女:总吗要照起工来行 三分天注定
男:七分靠打拼
合:爱拼才会赢
女:人生可比是海上的波浪
男:有时起有时落
女:好运 男:歹命
女:总吗要照起工 来行 三分天注定
男:七分靠打拼
合:爱拼才会赢
延伸阅读：
- 郑多燕减肥舞 做这运动3分钟拥有魔鬼身材
- 郑多燕减肥舞 简单小动作让你一天瘦三斤
- 応子广场舞 时尚广场舞天边的格桑花
- 工间操 办公室工间操快乐你懂的
- 佳木斯僵尸舞 僵尸舞教学分解预告片
- 五三广场舞 优美广场舞等你等了那么久
I 相关 / Other
广场舞是广场文化的一种非常不错的载体，今天让小编给大家带来广场舞教学和广场舞视
广场舞给我们的生活带来了很多的快乐，跳广场舞让我们有一个快乐的好心情，今天让小
广场舞的发展离不开大家的帮助和努力，今天让小编给大家带来广场舞恰恰舞，这种广场
广场舞是现在非常时尚的舞蹈，跳广场舞让我们拥有一个健康的好身体。今天让小编给朋
广场舞是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈，现在跳广场舞的人群是非常多的，今天让小编