广场舞的动作是非常优美的，今天让小编给朋友们带来中老年广场舞，这首优美的广场舞歌曲《各种广场各种爱》带给大家，下面让我们一起来学习广场舞教学吧，让我们有一个健康的好身体。
广场舞的优点
广场舞的健身优点是非常多的，让我们一起来看一看广场舞的健身优美有哪些吧。
健体
广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。
健心
从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。
各种广场各种爱
演唱：张曼
作词：玉镯儿
作曲：石焱
编曲：方辉
各种神曲各种爱
各种广场是舞台
不要只在旁边观望
快乐由自己安排
各种神曲各种爱
各种广场是舞台
月亮打光歌声飘来飘来
这是我们的时代
为我们自己喝彩
来来来来 跟我一起来
来来来来 跟我跳起来
数着节拍 把手舞起来
跟着音乐 脚步动起来
来来来来 跟我一起来
来来来来 跟着我摇摆
打开心门 放微笑出来
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