美容和减肥可以说是所有女人的终生事业，尤其在冬季，护肤成了所有爱美女性都非常重视的问题。冬季护肤小常识是女性都要掌握的一门学问，皮肤补水、保湿是最基本的技能，今天小编就和大家一起了解一下冬季护肤步骤有哪些吧。

　　目录

　　1、冬季护肤的正确步骤 2、冬季皮肤护理的方法

　　3、日常肌肤护理程序 4、冬季护肤的注意事项

　　5、冬季护肤最好的生物钟 6、冬季帮助护肤的食物

　　7、冬季自制护肤面膜 8、冬季护肤要避免的雷区

　　冬季护肤的正确步骤

　　其实护肤的步骤正如大家理解的那般简单，首先肯定是清洁，然后是补水，其次是保湿。冬季护肤步骤有哪些需要注意的呢?我们一起来看一下吧。

　　洗脸

　　白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

　　使用爽肤水

　　用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

　　使用精华液

　　先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

　　保湿

　　根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦!

　　隔离

　　取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸;.扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。

　　防晒

　　防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

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