土豆鸡蛋可以一起吃吗？不少人都因此纠结过。有人说不能，有人说能。其实并非就一定不能或者就一定能，具体的还是要看你是怎么食用的。想知道土豆的做法大全以及鸡蛋的做法大全吗？那就一起来看看吧。
土豆和鸡蛋都是营养很高的食物，它们之间究竟有着什么关系，下面就仔细的来介绍下土豆鸡蛋可不可以一起吃。
土豆鸡蛋可以一起吃吗
每种食物都会有它的“朋友”或“宿敌”，也就是我们常说的食物的相生相克。
民间流产着关于土豆的相克问题，其中一点就是土豆与鸡蛋是相克的两种食物，所以不能同食。究竟事实是否如此呢?土豆和鸡蛋能一起吃吗?
其实，土豆和鸡蛋是可以一起吃的，鸡蛋和土豆在自制沙拉的时候也是一种很常用的原料，因此，两者同食是不会有什么问题的。
但网上确实曾经有报道称，一名8岁女童吃了混煮的土豆和鸡蛋后3小时，浑身遍起红斑昏倒在学校附近，并在送医途中死亡。随后，“鸡蛋和土豆混煮会毒死人”的说法也被传得沸沸扬扬，但专家否定了这种说法。
那么，小女孩中毒死亡是怎么回事呢?很简单。土豆芽含有一种特别的生物碱甙(龙葵碱)，吃了发芽的土豆，在进食后10分钟至数小时是会出现症状的。
首先会出现咽喉抓痒感及灼烧感，上腹部灼烧感或疼痛，其后会出现胃肠炎症状，剧烈呕吐、腹泻。
此外，还可能出现头晕、头痛、轻度意识障碍、呼吸困难。重者可出现心脏衰竭、呼吸中枢麻痹死亡的危险。
所以，土豆和鸡蛋并非不能一起吃，而是不要吃带芽的土豆，自己做菜炒土豆时，如果发现土豆长芽了，不仅要把土豆芽去掉，还要把与它相连的颜色变绿的部分土豆也削掉，否则是会导致中毒的。
所以，土豆和鸡蛋是可以一起吃的，这个问题一般情况问题不大。
但是，因为土豆和鸡蛋都是容易让人噎着的食物，再就是它们容易增加人体的胆固醇含量而造成肥胖，所以，土豆和鸡蛋最好不要吃太多。
土豆不能和什么一起吃
1、土豆不宜与香蕉一起吃
土豆与香蕉一起吃，很容易会使人脸部长斑，如黄雀斑等。
2、土豆不宜与石榴一起吃
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