广场舞让我们的身体变得更健康，那么我们要如何跳好广场舞。今天让小编给朋友们带来广场舞歌曲《心上的罗加》，让我们来学习这个歌曲的广场舞教学和广场舞预告片吧。
心上的罗加
白云飘在那蓝天里
我在草原上遇见了你
赛马会上的人海里
你的美丽比谁都美丽
突然天空下起了雨
人海里我不见了你
心中对你的这份爱
还没来得及告诉你
你是我的罗加
我是多么爱你
你躲着风你在哪座毡房里
你就是我心上的罗加
雨过天晴我一定会找到你
广场舞的优点
跳广场舞可以有效的缓解我们的负面情绪，跳广场舞是一种非常不错的健身运动，让我们来跳吧。
缓解负面情绪
大多数广场舞的表演内容是热情欢快的，用舞蹈术语讲就是情绪舞。跳舞者的注意力都集中在优雅的舞曲音乐和舞姿上，由于注意力的转移，就能使大脑的思维转移到音乐与舞蹈动作之中，使舞者内在的情感得以宣泄，进而消除紧张情绪和缓解压力，消除疲劳，陶冶情操，感受欢快的音乐，有助于缓解负面情绪，达到最佳的心理状态。
能强身健体
跳广场舞是一种运动，它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能，促进消化，加速新陈代谢，消除疲劳和精神紧张，从而达到增强体质的作用。
歌手介绍
她的歌曲是非常好听的，她的歌声是非常质朴的，让我们来听一听她的歌曲吧。
阿鲁阿卓，生于贵州毕节，中国人民解放军总政歌舞团独唱演员、中国音乐家协会会员，毕业于解放军艺术学院。
2005年，考入总政歌舞团。2006年，第一次代表总政参加第十二届青歌赛，获通俗唱法铜奖。2010年获第十四届全国青年歌手电视大奖赛”流行唱法金奖。2009年获第七届中国音乐金钟奖流行唱法金奖。
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