养生是所有人都较为关注的，人们养生目的主要是想让自身身体向健康的方向发展，另外想让自己延年益寿，也就是增加自己的寿命。身体任何部位出现异常都有可能是疾病的信号，即使是脚部小小的脚趾甲也可反映人自身寿命的长短。
多数人比较关注的是面部，对于脚部的关注却较少，更何况是对脚部进行护理。睡觉时，脚被隐藏在被窝里。在日常的生活及工作时，脚被隐藏在鞋子里，应该说一天中人们都很难关注脚，也只有在洗脚的时候才能多看它几眼。当脚部这个部位出现变化时，这也就意味着疾病已经开始产生了。
一、脚趾甲变厚的原因
面部会出现各种症状，多数人都会知道是什么原因造成的，因为人们每天都会关注面部的状况，但对于脚趾甲变厚的原因却是很多人不知道的。不少人觉得脚趾甲变厚没什么，因为脚藏在鞋子里，就算脚趾甲变厚也没人注意。但您想过没有，脚趾甲变厚可能与身体疾病有关，如果不进行治疗会引发多种严重的后果。
1、患厚趾甲症
当身体患上疾病时，身体会出现痒或者疼痛的感觉，但脚部指甲患上疾病并不一定会出现这些反应。厚甲症，中医称它为爪厚症，临床症状为甲板明显肥厚性增大、变硬、变脆、失去光泽、易破裂，可将它分为先天性厚甲症和后天性厚甲症两大类。
先天性厚甲症
从这个疾病的名称可以看出此病是由于先天产生的，也就是自出生就患上的。这种疾病又称为先天性厚甲综合征，其主要表现是出生后一周岁内即开始出现所有趾甲对称性增厚、变硬，或生后数年内甲板变厚，变黄呈楔形，甲前缘最厚，甲质硬脆。
不同人群患上同一种疾病的表现是不一样的，所以当患上这种疾病的时候，脚部指甲所呈现的样子也是不同的。有的病例伴有掌跖角化过度或广泛的毛周角化，有的病例伴有双足起疱、多汗。有的病例出现粘膜白斑，可在青少年期见到舌部、颊部、眼结膜、肛门等处白斑。有的则伴有类似毛发营养不良表现或角膜角化、白内障、杵状指等发生。