广场舞给我们的生活带来了健康，广场舞的发展是非常快的，今天让小编给大家带来云裳广场舞，这首优美的广场舞歌曲《姑娘姑娘》带给大家，让我们来学习今天的广场舞预告片大全吧。
跳广场舞的注意事项
广场舞的健身效果是非常好的，那么跳广场舞要注意哪些事情呢?下面让我们来了解吧。
运动强度
广场舞的保健作用不容置疑，但有些人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。
音响选择
广场舞一般搭配拉杆式、便携式音响来实现健身效果。现市面上多以拉杆音响为主，但随着老龄化及楼层的增高，拉杆音响的笨重已经不能满足老年人的需求，逐步向着便携式音响发展，市面皆可见手提式、背带式的音响。
姑娘姑娘
大姑娘美 那个大姑娘浪
大姑娘走进了青纱帐
这边的苞米它已结穗儿
微风轻吹……起热浪
我东瞅瞅 西望望
咋就不见情哥我的郎
郎呀郎你在哪疙瘩藏
找得我是好心忙
大姑娘美 那个大姑娘浪
大姑娘走进那青纱帐
这边的高粱它正拔节儿
咔咔直响……把歌儿唱
我东瞅瞅 西望望
咋就不见情哥我的郎
郎啊郎你在哪疙瘩藏
找得我是好心慌
大姑娘美 那个大姑娘浪
大姑娘走进了青纱帐
南地北地我都找遍
为啥不见……我的郎
我东瞅瞅 西望望
忽见情哥他正把我望
郎呀郎你瞅你那傻样
真真把我气够呛
微风轻吹……起热浪
咔咔直响……把歌儿唱
为啥不见……我的郎
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