说到通过面部观察人体健康，人们第一个想要看的地方往往就是嘴唇，在生活中嘴唇是能够直接反映出人体健康的部位，正常的嘴唇应该是红润有光泽，并且干湿适中有弹性，而当人体出现了疾病，或者身体的健康遭受影响之后，嘴唇便会出现各种各样不同的症状，而这些症状，就是我们通过嘴唇来判断疾病的标志之一!
一、淡白色
当人的嘴唇呈现为淡白色时，很有可能就是疾病出现在我们身体之上所导致的，那么是什么样的疾病会导致嘴唇呈现为淡白色呢?
当人的嘴唇呈现为淡白色时，很有可能就是因为身体贫血或者脾胃虚寒所导致的，而在生活中这两种情况对于身体都是有着诸多危害的，人如果不重视起来，可能会让疾病更加的严重，因此当嘴唇呈现出淡白色时，对于身体的这两种情况一定要重视哦，而对于这种情况，我们解决的方法也十分简单，多吃一些补血的红色食物，如红枣每天最好在15枚以上，红皮花生每天不限量的使用，这样就可以有效的改善因为贫血所导致的嘴唇发白这样的情况了!
此外因为红枣性温，花生性平可以对于脾胃虚寒也有着很好的改善效果，所以出现这种情况时多食用这两种食物是不错的选择!
此外想要改善嘴唇呈现淡白色这样的情况，人最好不要熬夜，因为熬夜会让身体的健康被摧毁，反而会导致疾病更加的严重，所以不熬夜这一点是人必须要重视的!只有这样才可以有效的保护好身体的健康!
二、嘴唇为紫红色
嘴唇的颜色过于艳丽，或者呈现为紫红色时，同样是一种不健康的表现，因为嘴唇如果变成了紫红色或者深红色，往往就是因为体内火气过大所导致的，而火气过大对于身体健康的损害是众所周知的，身体之中有火气所表现出来的就是嘴唇的颜色变得艳丽，甚至变成紫红色!
体内火气过大对于身体是十分有害的，而在生活中想要去除体内的火气其实很简单，只要在生活中多多的摄入一些寒性的食物，这样便可以有效去除体内火气了!