跳广场舞的好处是比较多的，经常合理的跳广场舞可以增强我们的记忆力。今天让小编给大家带来广场舞教学，这首时尚的广场舞歌曲《姐的心你并不了解》带给大家，让我们来欣赏这个广场舞预告片大全吧。
广场舞的优点
广场舞给我们的身体带来了健康，那么广场舞有哪些优点呢?让我们一起来看一看吧。
健脑
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆动记忆等。在排舞过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆，而随着年龄的不，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激，来减缓记忆力减退的生理达到良好的健脑效果。
健美
广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。因此，广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，提人协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。
姐的心你并不了解
作词：李太伯
作曲：凡间精灵
演唱：杨梓
当我看破一切
就不再张望窗外的街
人潮繁华就此停歇
让月亮习惯没你的夜
誓言它无凭无借
何苦那么执著恳恳切切
情感经历了冷与热
不如让时间做个了结
姐的心你并不了解
不要爱我再那么不顾一切
看花朵在风中飞舞
她的美只能交给风去体贴
姐的心你并不了解
不要再爱我那么伤心欲绝
像火山在风中休眠
别再想下一世的再次热烈
当我看破一切
就不再张望窗外的街
人潮繁华就此停歇
让月亮习惯没你的夜
誓言它无凭无借
何苦那么执著恳恳切切
情感经历了冷与热
不如让时间做个了结
姐的心你并不了解
不要爱我再那么不顾一切
看花朵在风中飞舞
她的美只能交给风去体贴
姐的心你并不了解
不要再爱我那么伤心欲绝
像火山在风中休眠
别再想下一世的再次热烈
姐的心你并不了解
不要爱我再那么不顾一切
看花朵在风中飞舞
她的美只能交给风去体贴
姐的心你并不了解
不要再爱我那么伤心欲绝
像火山在风中休眠
别再想下一世的再次热烈
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