真的很冷！据中央气象局发布的寒流特报，预估今年入冬首波寒流至少影响3天，全台将降到摄氏10度以下，可能是10年来最冷的一次！寒流低温侵袭人体，可能会导致慢性心血管疾病患者血管收缩，易造成血管破裂形成出血、中风或心肌梗塞等危机，甚至危及生命，不可大意！

起床先添衣再行动 莫名胸闷痛须当“心”

寒流来袭，宜兰县卫生局提醒民众应注意保暖，尤其家中的长者如需出门，务必穿着保暖的衣物如帽子、围巾及袜子，睡前可用42度C左右的热水泡脚20分钟，促进血液循环。起床时应放慢速度，可采分段式的动作，避免因姿势的急速改变所造成的晕眩，并记得添加衣物后再进行活动，晨间运动最好先做暖身运动或等太阳出来、气温较上升后再结伴出门较佳。

另三高及心血管疾病的患者应遵从医囑，落实健康生活型态以及规律用药来控制病情，若突然有胸闷、胸痛、手臂疼痛、呼吸困难、恶心、极度疲倦、等心脏病症状，或是发生脸部表情不对称、单手无力下垂、口齿不清等中风征兆，务必要在2至3小时內尽速就医。

资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

上一篇  下一篇

I 相关 / Other

新店56岁男身体僵硬命丧路边 死因待查

? 1995 - 2016 China Times Inc. 请尊重智慧财产权勿任意转载违者依法必究。

寒流来袭 北医急诊重症多一倍

低温再创纪录，北医急诊重症病患比往常多一倍，多是猝死、脑中风、心肌梗塞等，都是低温容易造成的疾病。也

霸王寒流来了！学女明星这样穿羽絨外套不显胖

学女星穿羽絨外套保暖又不显胖。 周末将迎接10年来最强的“霸王寒流”，气温最低下探4度，体感温度甚至达零

寒流疯滑雪！盘点最易受伤骨折部位

霸王寒流报到，许多人疯狂往山上跑，就是要享受下雪玩雪的乐趣，甚至，许多热爱户外运动的年轻人，喜欢利用

米可白随身携带“这个” 不只暖身也能暖心

米可白表示自己随身携带狗饲料，好让流浪狗狗在寒流日子里有东西吃。 “人美心更美”这句话说得一点也不错，