(健康医疗网／记者林怡亭报导)
1名50多岁妇人，结婚20几年，有两个儿子，偶而充当丈夫事业的帮手，但偶而回婆家，却遭到婆婆经常碎念，嫌媳妇没正式工作，甚至比较几兄弟收入等，但公公生病时，自己也被要求负责照护，长期下来让妇人备感压力，面对今年长达九天的春节，更压力大到影响食欲和睡眠，不得已只好就医看诊。
面对婆婆压力大 媳妇出现失眠症
其实婆媳问题是许多家庭都有的困扰，临床上，就有不少妇女因为春节要和婆婆相处压力大，出现失眠症等症状；台中慈济医院身心科医师曾秀甄指出，其实想要解决婆媳相处压力症侯群，除了可透过咨询，也可学习破冰三招，也就是手写和口说练习，能帮助改善婆媳相处问题。
手写和口说练习 化解和婆婆癥结点
医师曾秀甄进一步说明，找出双方问题癥结点，从改善婆婆情绪开始下手，像是一定要感谢婆婆生出这么好的儿子给你当先生，且表达歉意，对于不能时常在婆媳身边帮忙，觉得抱歉，并表达示弱态度，表达自己工作性质，要兼顾家庭十分辛苦，其实就是多讲老人家爱听的话，也可拿出纸笔写下婆婆可能会讲的话，并针对问题写下适合且应对的方式。
改善婆媳相处问题最重要就是懂得运用智慧，尤其老人家不容易是第一个改变的人，为人媳妇，必定得扮演努力沟通破冰的角色，必要时也可请另一半协助示好，让婆婆不因感觉孤单而发牢骚；曾秀甄提醒，婆婆过度在意先生，可能显示婆婆较寂寞，这时可多点关心，避免正面冲突，换个心境面对婆媳问题，多点将心比心，相信一定能解决婆媳问题。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=25369
喜欢本文请按赞并分享给好友！
健康医疗网http://healthnews.com.tw更多健康资讯
I 相关 / Other
林佑威(右)和女主角赵韩樱子演夫妻。(中天提供) 林佑威(左)和徐贵樱第一次合作演母子。(中天提供) 林佑
2015年11月8日，我在微博发布个人原创周边《月夕华朝》的通贩信息。信息中写着：发货时间11月24日，TB通贩地
近日社团一名编曲涉嫌抄袭已经确认，社团前段时间出的一首原创歌曲《雨醉》的曲子是这位编曲搬用他人的作品
2015年12月7日一上班，便收到美编报告关于刚上市的《梦为马》增刊封面用图事宜，原来其作者不是我编辑部
林利霏妆容清淡，小露香肩。 居家风格（张祐铭摄） 郭子乾尝试新角 伊林娱乐艺人林利霏长相甜美，近几年