近日卫福部疾管署特别提醒，连假期间是诺罗病毒、轮状病毒、类流感病毒肆虐的高峰期，而且传染力强，各年龄层都有机会发生，一旦罹病，一家人陆续上医院挂病号的不在少数，传染性极强。此类病毒的病征包含恶心、呕吐、腹瀉、腹绞痛等急性肠胃炎症状，为了避免破坏开心假期，应多注意卫生、勤加洗手。
多补充电解质及水份 减缓病毒感染不适症状
新光医院小儿肠胃科刘明发医师表示，近期诺罗病毒、轮状病毒、类流感病毒患者确实明显增加，补充电解质及水分是必须的，可减缓因病毒性感染所引起的不适。世界卫生组织也建议口服低渗透压的电解质补充液能帮助减少脱水征状、降低不必要的静脉注射与住院治疗。近年更有临床研究指出，LGG益生菌株并用低渗透压的电解质补充液，能够缩短二分之一以上的腹瀉天数、降低住院天数、迅速改善脱水引起身体虚弱等症状，主要是因为LGG益生菌株可快速建构肠道黏膜屏障效益、平衡肠道菌相、促进水分的吸收。因此，一天三次以上呕吐及腹瀉，就要注意水分的迅速补充，避免脱水及电解质失衡使病情恶化。
借运动饮料补电解质 腹瀉情况恐加剧
刘明发医师更指出，在疾病发生的同时，常有民众误将市售运动饮料作为电解质及水分的补充来源，一般运动饮料渗透压及葡萄糖含量高，鈉离子普遍较低，即便是以水稀释也不适合使用，还有可能加剧腹瀉情况，影响水分吸收的效率。也呼吁大众，年节期间若出现上吐下瀉等症状，应该要马上就医，并加强注意个人卫生，避免家庭群聚感染的发生。
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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