日前传出女星伊能静47岁高龄怀孕的消息，而且还是自然怀孕，妇产科医师认为，“这样的机会比被雷打到还低”，伊能静也在这次怀胎期间甚至曾发生先兆性流产，使用黄体素才安胎成功。春节到来，妇产科医师特别呼吁妇女在出外旅游之际，应该依照“保胎10大宝典”，避免惊动胎儿。
妇产科蔡锋博医师特别提醒，在过年期间该注意以下10大保胎宝典。
妇产科蔡锋博医师表示，曾经收治过1名48岁以试管婴儿怀孕成功产下双胞胎的案例，该名孕妇在怀孕5周到6周期间大出血，孕妇表示，“流血像月经那么多”，“我一听，觉得完了，还好超音波看来两个胚胎都还在”，于是立即打针黄体素安胎并收留住院，才稳定下来。
高龄孕妇小心早产早期破水风险
追问孕妇流血之前做了什么事情？原来她是花农，忘记医师的再三叮咛：不要搬重物。于是习惯性的下田剪花，
过年期间向日葵和菊花特别多，所以下田去弯腰剪花，不知不觉就是几个钟头，难怪会大流血。后来经过照料安胎，才顺利产下双胞胎。
所谓“高龄产妇”，是指35岁以上的怀孕妇女，美国统计发现，最近35至44岁高龄孕妇愈来愈多，反而20至24岁孕妇愈来愈少，高龄孕妇面临生产死亡率是年轻人的3倍，而且高龄孕妇会增加妊娠高血压、妊娠糖尿病、早产早期破水、胎儿体重过低的风险，都会比年轻孕妇高出2至3倍，
因此，如果是高龄孕妇，像47岁的伊能静，或者像那1名48岁双胞胎孕妇，妇产科蔡锋博医师特别提醒，在过年期间该注意以下10大保胎宝典：
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1.长途旅游，尽量避免坐汽车，汽车会让孕妇在狭隘的空间容易形成深部静脉栓塞，因此应该以飞机火车轮船各种交通工具，比较宽敞舒适。
“经济舱症候群”，就是指孕妇在搭飞机长途都没有走动，一到目的地站起来，结果深部静脉栓塞，导致肺栓塞死亡，曾经在日本的关西机场有统计，案例还不少。
2如果喜欢打麻将要注意走动，打麻将通常都会很专注，忘记走动，3天3夜不下桌，一站起来可能血栓当场死亡，这就是有名的“麻将症候群”，每年在台湾总会发生1至2案例，所以非要打麻将，需注意多走动多喝水，不要坐太久，多走动，拍拍小腿，或者做伸展操。
孕妇保胎过年期间勿久坐不动，而是要适度运动。
3饮食要节制，过年期间通常有一句台语常说：“饱年饱节”，每一次过年都是吃得饱饱的，但是作为孕妇的你要：少油、少盐、多吃蔬菜水果，不要想吃什么就吃什么，尤其要避开有重金属如铜汞，或动物荷尔蒙的食物，避免胎儿异常。饮食遵守四个一原则：每天一个鸡蛋、一杯牛奶、一斤主食、一斤蔬菜。
4.如果需要长途旅途，要跟你的产检医师取得联系，如果在旅途当中，意外发生破水流血，早期宫缩、早产、腹痛，需要立刻往接近医学中心跑就对了，因为在过年期间有些诊所休息，医学中心的急诊永远不关门。
5.过年期间难免冷雨，穿衣服要保暖，所以要照顾好自己的身体，千万不要感冒，伤己也伤胎。
6.电影电视少看，因为看电影电视通常会长期坐着，最后会导致静脉栓塞。如果非得要看电视电影，记得要多走动，选择剧情轻松悠美的电影，不要选择剧情过于刺激，这一类电影会引发情绪紧张，研究显示，紧张会增加早产的机会。?
7.春节期间交通多会壅塞，如果你是搭汽车，可能会在高速公路上塞几十分钟或几小时，如果遇到这种情况，可下车多走动，如果可以的话，当然最好避免坐汽车。
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8.如果你有到大型的商场逛街购物，在冬春的时候有很多病毒蠢蠢欲动，建议少出入公共场合、商场、戏院等，?以免感染病毒影响胎儿。
9.春节期间亲友之间的相互拜年，虽然现今较少，但仍然还是有人维持这个习俗，如果你家里长辈要你去拜年，你可以量力而为不要太劳累，尤其是走动多，很容易引起早产。
10.在农历过年，有很多医院是休诊，因此你常去的医院如果有休诊，请务必清楚记得医院休诊的时间，以及恢复门诊的时间，万一如果要就医，才会知道有哪一些替代方案。
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