让孩子高人一等！试试中医捏脊手法
秩名 2016-02-12 10:05:34
中医捏脊手法
小朋友趴于床上，两腿伸直，全身放松。
家长可侧坐于床缘，调整舒适的位置与姿势，以能够轻松地帮孩子按摩整个背部为宜。
先用大拇指沿著孩子背部脊椎两旁由腰部向上推揉，由下往上重复10次。
再用大拇指，食指和中指将脊椎两侧皮肤捏起，沿著膀胱经自下而上，大拇指用力向前推，食指中指将捏起的皮肤固定好顺势向前，双手交替捏提向上推进。
揉捏的手法应以轻快柔和为原则，每次推拿的次数，可根据年龄大小、体质强弱而定，最简单的方式就是问问孩子的感受，通常他会很开心地告诉您“好舒服喔！我还要按摩”。
注意事项
若孩子背部有皮肤破溃、发炎或红肿等情况，或是有急性的发烧等发炎症状时，不适合进行捏脊手法。
捏脊手法不宜在孩子刚进食后进行，建议要间隔至少一小时以上。
捏拿后，不要用手按摩背部，要让其适量休息。捏脊时要注意周遭环境适度保暖，避免因暴露而受凉感冒罗！
本文出自绘虹出版《孩子高人一等的关键秘笈》
文章连结 http://www.top1health.com/Article/236/36550
I 相关 / Other
什么是乳汁淤积呢，在在我们生活中，想必大家对于乳汁淤积还是有一
想要穿漂亮的衣服，腿部粗就不能够满足了，想要穿好看的高跟鞋，腿部粗又不能够
偶尔挑衅一下，也许更能勾起某些顾客的消费欲望。一个意思，两样说法一个酒类品牌曾经在日常销售额
服装店促销方式的合理与否直接关系到促销效果的好坏，在制定促销政策的时候，一定要先对目标顾客市
人在生活中很少关注肠胃的健康，也就导致了肠胃疾病多发的情况，很