(中央社记者龙珮宁台北15日电)中华民国职能治疗师公会全国联合会今天表示，南台湾强震后，第一线工作人员不眠不休投入，然而在搜救过后这些“照顾者”心情也需调适与照顾，应纾压、休息并放松。
2月6日南台湾发生规模6.4地震，台南市永康区维冠金龙大楼倒塌，这起强震造成台南市116死，其中维冠大楼114死、归仁区2死。另受伤送医有507人，已出院438人。
中华民国职能治疗师公会全国联合会理事长张自强表示，第一线救灾、医护人员全力投入，工作量让其身心俱疲，同时还要面对灾民家属与外界各种压力，这些无形力量在灾后也需要时间释放。
他说，第一线工作人员无论是直接或间接投入现场救灾或医疗复健工作，或多或少会感到身心疲惫、悲伤情景造成心情忧郁、无法救出及生命消逝的无助、情绪不稳等情况。
张自强指出，应该重视“Care the Carer”，也就是关心照顾者，透过关心与协助这些照顾者，自我调适或是透过团体的协助，避免救灾和工作压力影响生活，才能持续扮演好照顾者角色。
他建议“该休息时就要休息，才能有良好的体力支持工作”、“感到压力时立刻找人说，获得倾听与支持，就能降低压力”、“学习压力放松技巧，如逛街或看电影、听音乐”与“团体事件分享与纾压”。
张自强还说，运用团体动力学技巧，将照顾者形成小团体，在团体中讨论事件经过、分享个人的心得，并鼓励讨论压力事件及处理方式等，最后总结并给予正向及健康处理模式，协助照顾者能够健康回归正常生活。
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中华民国职能治疗公会全国联合会理事长张自强提出，为了使第一线救难或医疗急救照顾者，或是未来长期协助灾