(健康医疗网/记者郭庚儒报导)
夜间磨牙总扰人清梦,许多人会配戴咬合板矫正;但医师指出,咬合板只能避免牙齿磨耗,长期未改善还可能加深法令纹、国字脸,有研究发现,夜间磨牙也可能是罹患睡眠呼吸中止症的重要警讯,改善病因就能根治磨牙。
牙齿坏光光
台北市立联合医院仁爱院区口腔医学科主任赖智信表示,现代人压力大,临床看诊发现许多人常因夜间磨牙所苦。夜间磨牙的力量很大,但睡着时不自觉,往往会造成牙齿裂痕、磨耗甚至崩坏,引起一连串的问题,包括酸软不适、牙周组织破坏,容易罹患齲齿、牙周病。
磨牙变老变丑
不只如此,赖智信强调,磨牙还会导致顳颚关节软骨与韧带错位,或不可逆的损伤产生后果,造成顳颚关节症候群等,使法令纹加深外看起来更老,咀嚼肌变壮形成国字脸。
改善睡眠有解
如何改善磨牙?赖智信指出,有研究发现,夜间磨牙者可能罹患睡眠呼吸中止症,当睡觉停止呼吸时,大脑指示利用磨牙动作,让下颚移动打开呼吸道,是一种保护行为;若随意戴咬合板能矫正,恐让口內空间变小、更难呼吸,使磨牙更严重,建议寻求睡眠门诊评估,找出问题对症治疗,才是根本之道。
资料来源:健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=25590
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