广场舞是现在最时尚的舞蹈，广场舞的健身效果是非常好的，可以增强人们的心肺功能。今天让小编给大家带来广场舞教学，这首中国风广场舞歌曲《中国梦》带给大家，让我们来欣赏这个广场舞预告片大全吧。
广场舞的种类
广场舞是一种非常健康的舞蹈，跳广场舞让你拥有一个好身体，让我们来跳广场舞吧。
健体
广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。
健心
从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。
中国梦
作词：杨湘粤
作曲：崔臻和
演唱：陈思思
你在倾听 我在倾听
一个声音在历史穿行
你在追寻 我在追寻
一个夙愿让民族振奋
这就是你的梦 这就是我的梦
这就是我们的中国梦
中国梦啊 文明梦
中国梦啊 和谐梦
中国梦啊 文明梦
中国梦啊 和谐梦
沿着梦的方向 触摸幸福
我们走向新的征程
中国梦啊 强国梦
中国梦啊 富民梦
中国梦啊 强国梦
中国梦啊 富民梦
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