现在跳广场舞的人是比较多的，广场舞的健身优点是比较多的，跳广场舞可以增强我们的体质，同时让你拥有一个好心情。今天让小编给大家带来踏浪广场舞，这个广场舞教学预告片和广场舞预告片大全带给大家。
广场舞的健身优点
广场舞的优点是非常多的，跳广场舞让你拥有一个好身体，跳广场舞可以锻炼你的身体，让你拥有一个好心情。
健体
广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。
健心
从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。
踏浪
演唱：徐怀钰
啦……啦
啦……啦
小小的一片云呀慢慢地走过来
请你们歇歇脚呀暂时停下来
山上的山花儿开呀我才到山上来
原来嘛你也是上山看那山花儿开
啦……啦
啦……啦
小小的一阵风呀慢慢的走过来
请你们歇歇脚呀暂时停下来
海上的浪花儿开呀我才到海边来
原来嘛你也爱浪花才到海边来
啦……啦
啦……啦
小小的一片云呀慢慢地走过来
请你们歇歇脚呀暂时停下来
山上的山花儿开呀我才到山上来
原来嘛你也是上山看那山花儿开
啦……啦
啦……啦
延伸阅读：
- 青岛美丽广场舞 时尚舞蹈火火中国风
- 茉莉广场舞 时尚舞蹈天之大教学预告片
- 王广成广场舞 时尚舞蹈无所不在教学
- 广场舞预告片教学 情歌风舞蹈甜蜜爱情
- 杨艺广场舞 草原风舞蹈欢腾的草原教学
- 广场舞预告片教学 时尚舞蹈中华炫起来
I 相关 / Other
广场舞是一种健康的舞蹈，现在的广场舞是非常时尚的，广场舞运动流行于祖国的大江南
广场舞是人民群众的舞蹈，现在的健身运动是比较多的，但是广场舞却受到了很多健身人
广场舞是一种时尚的舞蹈，广场舞的舞队是非常多的，今天让小编给大家带来王广成广场
广场舞是人民群众的舞蹈，跳广场舞的人群是比较多的，广场舞的舞队也有很多。今天让小编给大家带
广场舞的舞队是比较多的，跳广场舞给我们带来了健康，今天让小编给朋友们带来最受大家欢迎的杨艺