(健康医疗网/记者郭庚儒报道)
天冷也要防跌!冷气团一波波来袭,北市联医阳明院区近一个月来,共发生11例老人跌倒骨折个案。医生表示,天冷老人家半夜容易尿急,突然起身软脚而跌倒,常造成骨折意外,建议先活络筋骨再起身。
天冷老人跌倒高峰
根据气象局预报显示,今、明两天受到强烈大陆冷气团影响,北部最低温下探13度。台北市立联合医院阳明院区骨科主治医生高钧彦指出,临床观察发现,天气冷的早晨,一向是老人家最容易发生跌倒的高峰时间带。
髋关节骨折严重致命
高钧彦表示,从今年1月中至2月中,该院因髋关节骨折而入院手术的老人,已有11个案例,全部都是60岁以上的长者,有人因半夜尿急起床步态不稳跌倒,有人视力、听力退化被地上杂物绊倒,严重造成髋关节骨折。
5招防跌秘笈
老年人如何防跌保命呢?高钧彦提供5招秘笈,第一,起床时先坐床边,让身体适应外界温度;第二、起床后先活动四肢关节,避免突然软脚而跌倒;第三、及时矫正视力,白內障、青光眼要治疗;第四、家里地上保持整洁,最好装设扶手;第五、罹患骨质疏松症应尽早治疗。
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资料来源:健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=25765
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