广场舞的发展是非常快的，广场舞的优点也是非常多的，现在跳广场舞的人群是非常多的，今天让小编给大家带来刘荣广场舞，这首优美的广场舞歌曲《秧歌扭起来》带给大家，让我们来学习这个广场舞预告片大全吧。
跳广场舞的注意事项
广场舞是人民群众的舞蹈，跳广场舞给我们的生活带来了健康，现在跳广场舞的人是比较多的。
运动强度
广场舞的保健作用不容置疑，但有些人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。
音响选择
广场舞一般搭配拉杆式、便携式音响来实现健身效果。现市面上多以拉杆音响为主，但随着老龄化及楼层的增高，拉杆音响的笨重已经不能满足老年人的需求，逐步向着便携式音响发展，市面皆可见手提式、背带式的音响。
秧歌扭起来
我从大海来
浪头碰浪头
碰的可是真实在
名字叫黄河
名字叫大海
威风凛凛的大号
亮堂堂的爱
枝头开出的不是棉花
黄土里长出的不是小麦
你看那呼啦啦拉拉拉铺天盖地
铺天盖地的秧歌扭起来
秧歌丰收秧歌丰收庄稼也丰收
秧歌盛开秧歌盛开幸福也盛开
秧歌丰收秧歌丰收庄稼也丰收
秧歌盛开幸福也盛开
你从黄河来
我从大海来
笑声连笑声
笑得是真开怀
名字叫黄河
名字叫大海
憨厚耿直的性子
祖辈不能改
舞步里扭出了千年盛衰
鼓声里敲出了万般气概
你看那呼啦啦拉拉拉惊天动地
惊天动地的秧歌扭起来
秧歌成熟秧歌成熟咱们也成熟
秧歌澎湃秧歌澎湃生活也澎湃
秧歌成熟秧歌成熟咱们也成熟
秧歌澎湃生活也澎湃
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