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食物久放这里患癌风险加倍
殷敏峰 2016-02-25 17:36:00

  一直以来,食品健康受到每个人的关注,谁都希望自己可以吃得健康,因为很多疾病其实都是“吃出来”的。食物都是有保质期的,吃了变质的食物对健康危害是非常大的,所以人们早已习惯将食物放在冰箱里储存,认为这样可以保持食物的新鲜,延长食物的保质期,殊不知,将食物久放在冰箱里反而会让患癌风险加倍!

食物久放冰箱患癌风险加倍

  冰箱不是保险箱

  有人会说,冰箱不就是用来储存食物的吗,冰箱可以锁住食物的营养,从而延长食物的保质期,而且冰箱里的食物拿出来也并没有变质啊,为什么冰箱里的食物吃了会增加患癌风险呢?

  冰箱的确可以延长食物的保质期,但是冰箱并不是食物的“保险箱”,食物放在冰箱里的确可以延长保质期,但是食物如果放在冰箱里的时间长了,食物的营养不仅流失,而且吃了对身体并不好。

  冰箱食物越多细菌越多

  通常冰箱是家里一个大家电,自然的,冰箱也是比较耗电的,通常食物数量少的话,人们是不愿意将其放在冰箱里,因为不愿意为这点食物浪费冰箱里的电,而且冰箱里如果食物放少的话也并不好。所以不少人都会把各种食物放进冰箱里,将冰箱塞得满满的,甚至一些食物刚买回家就放在冰箱里储存,实际上这些都会让冰箱里的细菌越来越多。

  通常人们喜欢将剩菜剩饭放在冰箱里,觉得倒了可惜,毕竟从小,父母就教育我们不要浪费食物,加上人们又没有当顿煮当顿吃完的习惯,所以吃不掉的食物就都放在冰箱里,等到想吃的时候再拿出来加热。

  而我们做菜的时候是肯定会盐的,很多食物如果不放盐,那么口感绝对是“灾难性”的,但是冰箱中的低温环境往往会滋生大量细菌,在这样的环境下,食物中的硝酸盐成分就会转换成亚硝酸盐;食物放在冰箱里的时间越长,那么亚硝酸盐的含量也会越多。

食物放在冰箱里的时间越长,亚硝酸盐的含量越多

  当把这些食物拿出来加热食用的时候,此时亚硝酸盐进入人体就会形成亚硝酸胺,是一种国际卫生组织公认的致癌物,吃了这样的食物,患癌风险当然会大大增加。

  另外,虽然冰箱可以延长食物的保质期,但是不少人喜欢将各种食物随意堆放在冰箱里,冰箱里本来就是一个密闭不通风的地方,内部食物放得太杂乱的话,那么一些食物的挥发物也会相互结合,从而导致食物会变质,所以人们常说冰箱里的食物味道不好吃就是这个缘故。

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