首页 > 生活手册 > 健康 > 健康宝典
八个月宝宝食谱 宝宝再不吃它就迟了
韩远 2016-02-26 14:14:00

  宝宝八个月了,对营养的需求就更多了。那么,八个月宝宝辅食食谱有哪些呢?八个月宝宝食谱的制作方法又有哪些呢?带着这些疑问,跟着小编到文中看看,宝宝食谱的制作方法吧!妈妈们,学起来哦!

  宝宝八个月,母乳量逐渐变少,这时给宝宝添加辅食很有必要,那么,八个月宝宝辅食吃什么好呢?

  宝宝8个月的时候,蛋白质消化酶分泌增加,能够充分发挥消化蛋白质的作用。所以,从宝宝八个月开始可适当多吃一些富含蛋白质的食物,如豆腐,奶制品,鱼,瘦肉等。孩子吃的肉末,必须是新鲜瘦肉,可剁碎后加佐料蒸熟吃。

  一、豆腐粥材料

  材料

  米饭150g,肉汤150g,豆腐50g,盐少许。

米饭150g,肉汤150g

  制作方法

  1、首先将豆腐剁碎。

  2、把饭、汤、豆腐放在锅中煮至粘稠,加入少许盐调味即可。

  营养分析:豆腐粥可以补充优质蛋白质以及钙质。

  二、猪肝猪肉泥

  材料

  猪肝50g、瘦猪肉50g,姜、食盐适量。

猪肝50g、瘦猪肉50g

  制作方法

  1、将猪肝,猪肉剁碎混合后,或者是用搅拌机搅成泥后加入少量姜末。

  2、少量盐拌好入锅蒸熟即可。

  营养分析:猪肝泥含有丰富的铁质,有利于改善贫血。

上一篇  下一篇

I 相关 / Other

1岁半宝宝食谱 宝宝这些菜谱少不了


  宝宝一岁半了,对营养的需求量就更大了,因此,家长们要对宝宝的饮

6个月宝宝辅食食谱 专属宝宝的辅食食谱


  宝宝半岁了,牙齿已经慢慢冒出,这时,家长就要给宝宝适当的添加辅

宝宝拉稀水怎么办 正确治疗宝宝拉肚


  宝宝拉稀水怎么办?这是很多新手爸妈们都会遇到的情况,今天小编就给

一岁宝宝食谱 宝宝一岁食谱有哪些


  宝宝一岁了,大多数宝宝对自己喜欢吃什么、不喜欢吃什么都有了自己

一岁宝宝食谱 让宝宝爱上吃饭


  不要以为一岁的宝宝什么都不懂,小家伙可精灵得很,也有了对食物的

I 热点 / Hot