美国北卡罗莱纳州维克森林大学 (Wake Forest School) 在《Journal of the American College of Cardiology》发表一项研究，发现甜菜根汁可以改善老年人的运动耐久度与降低血压。
该研究是一项交叉性试验，收入20位受试者 (69 +/- 7岁)，试验第一阶段20位受试者经由双盲、随机分配至甜菜根汁 (BRJ，含6.1 mmol硝酸盐) 组与安慰剂组 (含4.8 μmole硝酸盐)，各饮用一剂甜菜根汁与安慰剂，经过3至7天后两组交换并各饮用一剂甜菜根汁与安慰剂。
第二阶段则是依照第一阶段结束时的组别继续饮用甜菜根汁与安慰剂，每日一剂并持续一周。研究结果发现，一直持续饮用甜菜根汁的受试者，相较于只饮用一剂甜菜根汁的受试者，运动耐受度改善达24%，静态收缩压也明显降低。
研究刊登在《Journal of the American College of Cardiology》。
文章连结 http://www.top1health.com/Article/320/36781
I 相关 / Other
山东小伙性侵95岁老人 8旬老汉遭16岁少女性侵达4年后报警
【海峡财经网2016年02月26日讯】近日，山东小伙性侵95岁老人，瞬间就吸引了广大网友的关注。该小伙居然还只
山东小伙性侵95岁老人实在太饥渴 用板凳敲晕老人性侵变态至极
性侵这种事情在此前也发生了很多很多，然而性侵老人家的倒是比较的少。如今网上再次曝出了一则山东小伙性侵
人到老年，身体越来越差，贫血是老年人常见的疾病之一。那么，老年
山东小伙性侵95岁老人实在丧心病狂 8旬老汉遭16岁少女性侵
都说现在的世界是越来越疯狂了，很多男男恋女女恋各种事情都有。但是如今网上再次曝出了一则山东小伙性侵95
惊呆！山东小伙性侵95岁老人 朋友你口味这么独特你爸妈知道吗？
【海峡财经网2016年02月26日讯】真是世界之大无奇不有，近几年国内常常发生女子被性侵，我们在网上也没少看