穿着湿袜子睡觉，恩对，湿的。
指出这个疗法能帮助解除发烧的症状，而且湿的袜子，能够吸引血液回流到脚，增加血液循环。
作法
睡觉前先将脚泡在热水中，再套上在冰水中浸泡过薄的棉质袜，外面再套上几双干的羊毛袜，等你醒来马上会发现好很多!
穿着袜子睡觉
针对那些夏天穿凉鞋容易滋生厚厚角质和老茧的脚，在洗澡的时候定期用浮石擦洗，然后涂抹上一层厚厚的润足乳，再穿上棉袜睡觉。接下来，你可以在第二天清晨拥有一双滑嫩的脚了。这个方法也使用于双手，你还可以在润足乳里加入几滴精油，比如茶树油精油可以抑制细菌，还能帮助抵御脚步真菌，一举两得哦。
袜子选购锦囊
一是选一个好品牌
目前市场上袜子很多，你应选择知名品牌。因为知名品牌在生产原料、工艺制作等方面有严格的规定，检验标准也较高，质量可以得到保证。
二是选择好质地
袜子就像内衣，采用不同质地编织成的袜子穿在身上的感觉也不同，价格也相差很大。当然袜子的选择也因人而异人。
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三是选色调
肤色丝袜是永恒的色彩，可以和各种时装搭配;灰色自然大方，以配素色服装为佳;黑色性感百搭，可以是OL美眉的工装点缀，也可以是夜店辣妹的绝佳利器……
四是看质量
可用“紧、松、大、光、齐、清”6个字来概括，即袜口和袜筒要紧，袜底要松，袜后跟大，袜表面光滑，罗口平齐无歪斜，针纹组织清晰，花纹、袜尖、袜跟无露针。丝袜，还应看看表面是否光滑，质量好的丝袜不应有丝头外露，以免造成抽丝。
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