秋季最不可抗拒的一道食材是什么？想必甜意十足的南瓜早已俘获了你的胃，南瓜的独特养生功效是我们有目共睹的，排毒养颜、修复脾胃、滋养肌肤等等，所以秋季吃南瓜是最明智的选择！
南瓜500 克，面粉50 克，白糖50 克，醋50 克，淀粉10 克，盐适量，油250 克
功效：甜酸软嫩，清香味美。温中止泻。补中益气，温中止泻的功效，适用于脾胃虚弱之泄泻，体等病症。
今天小编推荐的这两款不同南瓜的做法有没有让你惊喜十足呢？所以赶快下厨房吧！
2.将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块;
3.将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖4. 放在蒸茏上蒸熟即可。
2.炒锅放油，烧至七成热，用手将南瓜挤成鹤钨蛋大小的丸子，入热油锅中炸至金黄色捞出。
1.将南瓜洗净，去皮、切块，上笼蒸熟，沥去水，加入面粉、白糖、食盐，揉成面团状。
1.将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮(不要削得太厚，会影响口感，且容易碎);
3.锅底留底油约10克，放清水100克，加白糖和少许盐，然后勾荧，淋香醋，倒入丸子，稍拌炒即出锅。
清蒸南瓜的做法：
糖醋南瓜丸
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