2、牛奶+巧克力
下一页 尾页
1、牛奶越浓越好
牛奶一直被认为是大自然对于人类最好的馈赠，牛奶属于高蛋白食品，对于人体骨骼成长赋予了极大的作用，一直是人类最信赖的补钙佳品，但这只是人们表面上对于牛奶的认识，其实在日常生活中很多人错误的做法令牛奶变成了人们健康的“隐形杀手”，并非所有体质的人群都适合喝牛奶。
有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。
有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。
I 相关 / Other
夏季时尚瘦削MM如何增肥?五个小妙招让你丰腴尽显 未能一餐之内进食大量食物
2、分量不减提升热量 牛奶营养丰富，含优质蛋白质，亦提供钙、磷及维他命，增肥人士应每天饮2杯牛奶。假如不喜欢饮牛奶，可进食芝士或乳酪。市面上亦有一些营养奶出售，消费者可自行选择，但要细心阅读食物卷标
爱喝牛奶吗?牛奶喝的不对犹如服毒?快来看这些错误的喝牛奶方式 而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶
牛奶营养价值高，喝对了身体更强健，喝的不对则犹如服下的毒药。你会正确的喝牛奶吗?赶紧看看这六种错误的喝牛奶方式吧! 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中
日常5种食物搭配易引起腹泻 严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状
吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。 豆腐味甘、咸、性寒、
在煮饭熬汤的过程中，使用一些特别的技巧，可以既省时省力，又美味好吃。怎样煮饭省时省力?煮粥有哪些窍门?小编教你以下几种煮的技巧，一定要掌握哦! 巧煮陈米饭陈大米煮饭，因米粒硬，煮的饭影响人的食欲。可将
导致宝宝贫血的原因有哪些? 什么原因导致宝宝贫血?宝宝贫血的原因和平时的饮食习惯有关吗?想要知道宝宝贫血的原因就跟小编一起来看看吧!人奶和牛奶含铁量均低(<0.21毫克/分升)
铁摄人不足：新生儿的饮食主要为人乳或牛乳，而人乳和牛乳中含铁量均较低，单纯用乳类喂养而不及时添加含铁较多的辅食，则易发生贫血。 什么原因导致宝宝贫血?宝宝贫血的原因和平时的饮食习惯有关吗?想要知道宝