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吃西柚有什么功效与作用 有利于皮肤保健和美容
2020-04-02 22:14:55

  西柚和我们平常吃的柚子还不太一样,多以红色的果肉为主,它既是食用的水果,又有很高的药用价值和食疗价值。那么,西柚有什么功效和作用呢?flS我酷网

4、西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。 flS我酷网

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       西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。flS我酷网

2、新鲜西柚果汁中,含有胰岛素样的成份,能降低血糖。flS我酷网

1、柚皮具抗炎作用。flS我酷网

西柚的营养成分和药用价值:flS我酷网

西柚中含柚皮,枳属、新橙皮,胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、维生素C,烟酸、钙、磷、铁、糖类等。flS我酷网

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3、西袖含多种维生素,以维生素C尤为丰富,故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者。flS我酷网

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