1、菊花茶：菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。
4、决明菊花山楂茶：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。
2、枸杞子：茶枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。
3、枸杞菊花茶：枸杞子、菊花适量，滚水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。
早晨起来一照镜子，是不是发现一夜之间自己成了国宝熊猫眼了呢？熬夜、加班、不合理的生活习惯都会造成黑眼圈的出现，化妆品的遮瑕功效也是十分令人沮丧，所以还不如喝一些简单的茶饮来的实惠。生活中存在上百种茶品，具有护眼功效的茶主要有以下四种，一起来了解下吧。
皓齿明眸是古代判断美女的标准，所以想要真的做一个眼神明亮的菇凉，不妨多品品这些茶饮吧！
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多喝水是秋季养肺最简单的一招，也是保持皮肤润滑柔软的首要前提。进入秋季后，人们更应注重调节身体和保健养生，而养生保健更是以肺脏保健列为首位。秋季气候干燥，人体会大量损耗水分，为及时补足这些损失，秋天
双子座的品性最像哪种花 百合;你的品性最像哪种花呢?我们都知道荷花是象征纯洁的人;而牡丹是象征高贵的人;菊花则是象征优雅的人
狮子座：黄波斯菊; 金牛座：海芋; 双子座：芍药; 水瓶座：樱草花; 白羊座：油菜花; 巨蟹座：百合; 你的品性最像哪种花呢?我们都知道荷花是象征纯洁的人;而牡丹是象征高贵的人;菊花则是象征优雅的人。
富含锌的食物。锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。 富含维生素A的食物。维生素A能帮助皮肤形成新细胞
【双根大海茶】 取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。 【马鞭草绿豆蜜茶】 【清音茶】     
孕前要补充什么营养?需要提前补充叶酸吗? 是维生素B6的一种
2. 叶酸有助于红细胞的生成，防止巨幼红细胞性贫血和宝宝神经管畸形; 准妈妈们知道孕前要补充什么营养呢?需要补叶酸吗?现在小编来告诉大家哦! 叶酸是一种水溶性的维生素，是维生素B6的一种，它是蛋白质和核酸