不知从什么时候开始，护肤界挂起了一阵刷酸流行风，成为护肤网红项目了。 　　刷酸号称可以去黑头、去闭口、祛痘痘、去粉刺，抗衰老…… 　　总之在江湖传言里，刷酸就像一阵龙卷风，能把所有问题都带走，让你的皮肤像剥了壳的水煮蛋。 　　刷酸的确很神奇，它实质是破坏角质层，有利于重新建立自己的皮肤。 　　我们经常听到的就有水杨酸，杏仁酸之类的，然鹅很多人刷酸会爆痘甚至“烂脸”，该如何正确看待刷酸呢？ 　　今天就给大家讲一讲刷酸，首先要搞清楚刷酸的概念。 　　什么是刷酸？ 　　刷酸是通过改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢。 　　举个形象点的例子： 　　刷酸就像是在剥树皮，使用含有诸如果酸、水杨酸、杏仁酸等这类物质的产品，依照浓度的不同，从角质层到表皮层，一层一层的穿透与剥脱，促进新生肌肤生长。 　　刷酸最终目的就是达到美白、祛痘、抗发炎、溶解粉刺、缩小毛孔、改善肤质的效果。 　　因为刷酸是“破坏性建设”，盲目刷酸会破坏皮肤的正常机能，容易导致皮肤过敏，所以不建议敏感肌的人过多刷酸。 　　一般刷的是哪些酸？ 　　一定要养成在买护肤品时候多看成分表，平时多研究护肤品成分及功效的习惯。 　　在护肤品的成分中，名字里有“酸”字的很多，比如果酸、水杨酸、玻尿酸、透明质酸、维A酸、抗坏血酸、阿魏酸、曲酸…… 　　它们都是酸类成分吗？ 　　——当然不是。 　　玻尿酸、透明质酸是用来保湿补水的；抗环血酸实际上就是VC，主打抗氧化；曲酸主力美白；阿魏酸也是抗氧化。 　　而我们平时所说的能够用于刷酸的成分是指这些： 　　● 水杨酸 　　水杨酸是一种活性物，具有脂溶性（溶于皮肤油脂里）。 　　除了改变皮肤的酸碱度，还可以松动角栓（黑头），预防痤疮（痘痘），对抗皮肤炎症，适合油性和易长粉刺的皮肤。 　　● 果酸 　　果酸就是从食物中提取的各种有机酸。比较常见的有柠檬酸、杏仁酸、苹果酸、乳酸和葡萄酸。 　　果酸具有水溶性，渗透力强。能够剥落角质、促进黑色素细胞的排出，进而减轻色斑，改善粗糙暗沉；还能促进胶原蛋白和细胞间质生长。 　　● 维A酸 　　维A酸的效果很猛，在改善痤疮方面非常刚，所以监管部门就把它放到“处方药”里了。 　　比如最常见的阿达帕林凝胶，有效成分就是第三代维A酸，你们自己不要随便买来用，用的不好很容易出问题。 　　不用担心，普通护肤品里是不会加A酸的，一般都是相对温和的维A衍生物，如A醇。但因为A醇会对胎儿致畸，有备孕计划或者正在怀孕的宝妈要远离！ 　　A醇是通过在角质层内转化成A酸，来起到抗老、增加皮肤厚度、细致细胞的功效。 　　● 壬二酸（牡丹花酸） 　　壬二酸，可以抑制黑色素的产生和沉淀，适合肌肤暗沉，有大量痘疤、痘印残留的痘痘肌使用。此外，它还可以抑制脂肪酸合成以及减少角质堆积。 　　没有光敏性，但是肌肤的敏感度会比较强烈，相比较其他酸类容易有刺激的感觉。 　　总结一下就是： 　　●想改善痘痘、暗沉、细致皮肤、提亮肤色，可以选择水杨酸或果酸产品； 　　●想改善闭口、黑头、粉刺，优先选择水杨酸产品； 　　●想美白，抑制黑色素的产生和沉淀，肌肤暗沉，有大量痘疤、痘印残留的痘痘肌，可以选择壬二酸； 　　●想治疗重度痤疮，请去皮肤科诊断，可能会用到维A酸，一些抗衰老的护肤品里会添加A酸衍生物维A醇； 　　最后给爱刷酸的菇凉们一些建议，刷酸期间只需要洁面+补水+防晒就可以，为了防止皮肤会出现敏感，最好选择比较温和的防晒产品。

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