老人是家中的宝，2012年的春天天气变化让人们也感觉很无奈，以上介绍的春季老年人降压食谱，仅供参考希望对您有所帮助。

我们这里有一些偏方，仅供参考，降压偏方：每天吃香蕉或桔子250～500克;或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之。因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外，经常食用含钾的柠檬、梨、绿豆等，对防治高血压也有益处。还可用芹菜500克水煎，加白糖适量，代茶饮;或用芹菜250克、红枣10枚，水煎代茶饮;或将生花生米浸泡醋中，7日后，每日早晨空腹服用7～10粒。

有些肝阳上亢的老人，在春季的时候就会特别容易出现头痛、昏眩的症状，这就是祖国医学所说的“春气者诸病在头”。春季老年人降压食谱吃什么好?

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