首页 > 生活手册 > 孕婴 > 育儿
适时添加辅食 乘这个时期让宝宝接触不同的食物
2020-04-02 13:46:50

初期,宝宝可以吃的辅食主要有米粉、菜汤以及菜泥、粥。你可以自己做,也可以选择市售的婴儿辅食。在这个时期,每天最好给宝宝喂奶4次,吃辅食从1次开始,可在上午10点左右喂辅食,中午吃些果汁或者菜汤;6月龄时增加到两次,时间可在下午6点左右,吃完辅食后可以补充些奶。最开始时,将辅食安排在第二次喂奶之前,吃后紧接着喂奶。这个时期的辅食应细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等,口味应清淡适中,不添加盐、糖。如:米粉、稀粥、面包粥、蛋黄和菜泥,菜泥的品种可经常更换,可以用土豆、胡萝卜、菠菜、南瓜等做成菜泥。Rj0我酷网

宝宝出生的那天开始,无论是母乳喂养还是以和奶粉为主,时间久了总不是常识。慢慢的给宝宝添加辅食,不仅能够补充所需要的营养,而且也有利于宝宝的健康成长,避免出现生长迟缓、体制和智力发育受阻的现象。Rj0我酷网

这个时期宝宝已经开始适应辅食,可以渐渐增加次数和量。可每天吃奶3次,吃辅食2次,吃完辅食后也可以再吃些奶。辅食一般在上午10点左右和下午6点左右给宝宝吃,要经常更换品种,乘这个时期让宝宝接触不同的食物。进食的量要根据宝宝的食欲和喜欢吃的食品来决定,但要防止偏食,不能把宝宝宠坏了。这个时期的辅食有:粥、面包、蛋黄开、豆制品(豆腐、煮烂的豆豉)、肉泥肉末、水果(开始吃果泥,逐渐变为碎的水果)。还要给宝宝提供可以锻炼牙齿的磨牙饼干。Rj0我酷网

宝宝3个月左右时,可以开始添加一些辅食了。这期间可以给他吃些水果汁和菜汤。完全人工喂养的宝宝,这个时间可以适当提前。给宝宝吃稀释的菜汤和果汁,最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时,也可以在洗澡之后。Rj0我酷网

中期(7-8个月左右)Rj0我酷网

初期(4-6个月左右)Rj0我酷网

宝宝需要断奶时,他会向爸妈发出信号。宝宝对爸妈吃饭的样子很感兴趣,让他看爸妈愉快进餐的样子,这是十分重要的。最初时,宝宝看到妈妈用手把一样东西放进嘴里并不停咀嚼时,他会感到十分好奇,随着他月龄的加大,就会渐渐张开嘴巴开始流口水了。这就是他发出的“信号”,表明他“能够消化食物”。如果妈妈能很好地抓住这个时机,那就不用为怎样才能让宝宝接受新的食物而发愁了。Rj0我酷网

准备期(3个月时)Rj0我酷网

月龄/时间 AM 6:00 AM 10:00 PM 12:00 PM 2:00 PM 6:00 PM 9:00Rj0我酷网

月龄/时间 AM 6:00 AM 10:00 PM 12:00 PM 2:00 PM 6:00 PM 9:00Rj0我酷网

STEP BY STEP 给宝宝添加辅食Rj0我酷网

添加辅食的信号Rj0我酷网

5个月 奶 辅食+奶 菜汤/果汁 奶 奶 奶 6个月 奶 辅食+奶 菜汤/果汁 奶 辅食+奶 奶Rj0我酷网

给宝宝断母乳不是一天能做好的事情,而是在一段时间内要做的事情,需要配合辅食添加逐步进行。 不管妈妈选择什么时候给宝宝断母乳,都要注意,这是个循序渐进的过程,不能说断就断,否则宝宝一下子不能适应新的食物,可能拒绝食用,也可能因为不适应新的饮食而造成消化不良等疾病。Rj0我酷网

7-8个月 奶 辅食+奶 菜汤/果汁 奶 辅食+奶 奶 Rj0我酷网

上一篇  下一篇

I 相关 / Other

喝茶的五大神奇功效 保护细胞不受辐射伤害

         茶叶作为中国历史悠久、传承时间比较长的一种东方文明代表,一直是我们比较喜欢和热衷的饮品,所以这些神奇的功效是当然要知道的! 保持身材。唐代《本草拾遗

秋天吃什么菜可以提高免疫力 蔬菜补水更是重中之重

秋天空气干燥,蔬菜补水更是重中之重,秋天吃什么蔬菜好呢?秋季多吃蔬菜和水果,可以有效地补充身体缺失的水分,帮助您“滋阴润燥”,滋润一秋哦!秋季饮食的原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食

蛋糕卷怎么卷 今天来给大家安利一下这个蛋糕卷的做法~好吃营养

用料 将加入的蛋黄的面糊用手抽划一字拌匀,面糊很细腻,而且很快就可以拌匀,这就是后蛋法 牛奶和玉米油混合,用蛋抽搅拌均匀,筛入低粉,用蛋抽划Z字粗略拌匀,分离蛋清和蛋黄 白砂糖50克   低筋

亲子活动:和宝宝一起感受音乐的美妙 和孩子一起来演一出音乐剧

用自己制作的乐器组成自己的乐队,和孩子一起来演一出音乐剧,孩子可以演一本书中的故事,也可以自己编故事自己演,让一种乐器代表故事中的一个人物。比如讲三只小熊的故事时,用三种乐器分别代表他们。如果笛子代

熊猫馒头怎么做 家里有宝宝的在家做一些创意的面点也对宝宝的食欲有提高

 下一页 尾页 做法步骤   平常在家吃的馒头就是纯白馒头,家里有宝宝的在家做一些创意的面点也对宝宝的食欲有提高,这个萌萌哒熊猫面点更好吃~跟着一起学习一下吧! 核桃仁50g奶粉30g 1先

I 热点 / Hot