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做给生完宝宝的妈妈吃的骨皮炖猪蹄 猪蹄200克
2020-04-04 11:17:58

骨皮炖猪蹄对刚生完宝宝的妈妈来说是必备的一道补身美食,不但有增加乳汁的功效,还具有补血的功能,其实骨皮炖猪蹄做法很简单很多人都会,但是怎么做才更有营养呢?UNA我酷网

3. 沙锅置武火上烧沸,改文火炖至猪蹄熟透即可。调入精盐、味精,饮汤吃肉。UNA我酷网

主料:猪蹄200克,地骨皮80克UNA我酷网

骨皮炖猪蹄的做法:UNA我酷网

2. 将洗净的猪蹄放入沙锅中,加水适量,再投入地骨皮。UNA我酷网

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1. 猪蹄去残毛,用刀刮洗白净,洗净。UNA我酷网

配料:盐3克,味精2克UNA我酷网

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