最近，给早教中心讲了几场课，发现上早教课的宝宝家长想让宝宝更聪明，更优秀，也更注重宝宝的早期智力开发。早教作为启蒙教育是非常必要的，早期教育可以培养宝宝良好的思维习惯，开启思维、激发创意，提高记忆力，提高学习效率，为宝宝成功的一生打下良好的基础。 如果把人脑比作电脑的硬件系统，早教就想当于软件了。配置高的电脑能运行级别高的软件，而且处理速度快，处理能力强。如果人脑这个硬件系统也具有较高的配置，那对于早教等这样软件应用就如鱼得水了。因此人脑的发育程度是提高智商的基础，0-3岁的早教重要，0-3岁的脑的发育更是不容忽视。 0-3岁是脑发育的高峰期，也是决定阶段，在这段时间要给宝宝充足的营养需求，完成宝宝脑的良好发育。首先是胎儿期，孕妇要补充充足的蛋白质、亚麻酸、亚油酸、锌、钙、铁、维生素B族、维生素A等营养物质，比如酵母蛋白粉、孕妇营养酵母粉、核桃油、酵母锌、钙镁、铁质叶酸、维生素B族等营养品;宝宝出生后，母乳要营养均衡充足，科学喂养，适当补充从宝宝4个月开始逐步添加米粉、蛋黄、锌、铁、钙、维生素、鱼、肉等辅助食品和营养补充剂，食用油以核桃油或麻油为宜。蛋白质、锌等都是促进宝宝脑发育的重要营养物质，营养充足均衡，满足宝宝脑发育需求，使宝宝有一个发育良好的脑，在0-3岁给予良好的早期教育，您就可以有个高智商的宝宝了，在未来，您的宝宝可以轻松学习，走向成功，获得高品质的人生。
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世界卫生组织提出，人体每天摄铝量不应超过60毫克，如果一天吃50～100克油条便会超过这个允许摄入量，导致记忆力下降、思维能力迟钝，所以，早餐不能以油条为主食。经常使用铝锅炒菜，铝壶烧开水也应注意摄铝量增
注意事项 不要穿前面扣子很突出的衣服，会让宝宝和很不舒服。 俯卧睡姿: 正确的睡姿不仅可以使宝宝健康成长，而且对于宝宝的头型也有很重要的影响。因此说了解宝宝正确的睡觉姿势是各位新生爸妈所必须掌握的
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火龙果营养丰富、功效独特，男女老少皆能食用，特别是对于女性来说，火龙果是不可错过的美容养颜佳品，怀孕后仍可以食用。营养专家认为：孕妇不仅可以吃火龙果，而且好处多多。 火龙果是一种热带水果，也叫吉祥
如果让1岁半以上的宝宝等待或把正在进行的游戏继续下去，妈妈应该用简短的语言告诉他们为什么，比如：“你现在咳嗽，吃了冰淇淋会咳得更厉害，过几天好了才能吃;”或者“把积木再往上搭一些，你的‘楼房’肯定会更
食材：鸡蛋50克、猪肉(瘦)50克、鸡肉50克、蘑菇(鲜蘑)50克、冬笋70克、火腿25克、虾仁50克、豌豆苗250克、豌豆25克、盐10克、味精2克、大葱10克、胡椒粉1克、鸡油15克 食材：红枣10克、桂圆10克、阿胶5克、蜂蜜