首先妈妈们需要明白，不管是自然断奶还是主动断奶，断奶期间可能都会出现涨奶的情况。妈妈们不用过于担心，断奶期间涨奶属于正常现象。如果涨得比较难受，可以挤出来一部分，但是切记不要全部挤完，那样的话会促进乳汁分泌。如果实在疼痛难忍，也可热敷缓解疼痛。妈妈们万万不可因为涨得难受让宝宝吸允，这样会延长回奶时间。
为了减轻涨奶痛苦，妈妈可以多吃一些回奶食物，比如韭菜、花椒、山楂、麦芽等。在回奶期间，千万不要食用花生、猪脚、木瓜等发奶食物，不要喝汤汤水水。
虽然很多研究表明，对宝宝母乳喂养至少一年以上比较好。但是由于这样那样的因素，很多妈妈不得不提前断母乳。下面跟小编一起了解一下断母乳涨奶怎么办？
断母乳期间如果涨奶难受，妈妈们还可以去医院找医生开一些回奶药物。具体医生会根据实际情况采取措施。
断母乳涨奶怎么办？
现代社会都提倡母乳喂养，但是随着宝宝一天天长大，断奶是宝宝和妈妈都要经历的一个过程。断奶也就是断母乳，很多妈妈有这样的疑问断母乳涨奶怎么办？什么时候断母乳比较好？断母乳期间需要注意什么呢？一起来看看吧 。
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