润肺
要知道，宝宝最喜欢喝饮料的了，酸酸甜甜的很好喝，但是作为爸爸妈妈就一定要注意啦，为了不败坏宝宝的胃口，还是要控制好哦
清热解暑要继续
西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。经过一个夏天后，身体消耗很大。因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，尽量都不要给宝宝食用了。
可以让小宝宝多喝白开水，少碰碳酸饮料。
秋季适合喝豆浆。
清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足宝宝所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。
寒凉饮食适当少
燥则润之。干燥的立秋，我们的饮食应该以亲热、润燥、安神的食物为主，同时，也应该对肺部的保健。秋天干燥，多吃冬瓜，南瓜，丝瓜，红薯。上次看过电视立秋过后多吃带瓜的，冬瓜可以利尿，补水，排毒。南瓜富含多种维生素，丝瓜也可下火，红薯营养丰富，通便助消化。
宝宝立秋当天应该吃什么?八月七日，立秋了，大家给宝贝准备好立秋的食物了吗?立秋吃东西可是有讲究的。中医调理讲，秋天以润燥为主，立秋之日，要给孩子泻火!瘦弱的孩子，在这一天可以“贴秋膘”，听说有奇效哦!
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