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夏季辅食如何添加才最营养 很多宝宝都患上了厌食症
2020-03-02 01:41:05

胡萝卜鸡肉泥HjU我酷网

制作过程:煮熟:将解冻后的鸡肉放入水中煮熟煮透;把胡萝卜放在另一只锅中蒸烂。HjU我酷网

制作方法:将大骨洗净,放沸水中焯几分钟,去掉血水及油腻。红枣洗净去核、葱切段,姜切片。锅中放入清水,将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。撇去汤中浮沫,倒入几滴醋,小火煲2-3个小时。汤煲好后,放少量盐调味。青菜切成碎末备用。HjU我酷网

        四海网小编建议,夏季辅食只是作为宝宝的一种辅助性食物手段,所以还是要注意对于日常主食的营养,尽量变换不同的花样,这样才能帮助宝宝更健康的成长!HjU我酷网

  夏天来了,天气渐热,很多宝宝都患上了“厌食症”,那么对于爱子心切十分强烈的你来说,你会选择给宝宝什么样的食物作为夏季辅食提高宝宝的食欲呢!HjU我酷网

原料准备:大骨,红枣,大米,葱、姜片,精盐,醋,深绿色青菜HjU我酷网

制作过程:将西瓜、哈密瓜、橙子,通通洗净去皮切成丁。准备小半碗优质乳酸酪,将上述水果丁放入乳酸酪中拌匀即可。HjU我酷网

适合年龄:5个月以上HjU我酷网

搅拌成泥状:把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状,可以视宝宝口味而定加少许盐或不加均可。HjU我酷网

适合年龄:5—10月HjU我酷网

       牛奶粥HjU我酷网

制作过程:牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质,营养丰富。HjU我酷网

适合年龄:7—9月HjU我酷网

制作过程:藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克,清水250克。将藕粉加适量水调匀,水果去皮,切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉,用微火慢慢熬,同时不断搅动,直至透明。最后加入切碎的水果,稍煮即可。此羹味道香甜,营养极高,易于消化,非常适合婴儿期的宝宝。HjU我酷网

适合年龄:5—10月HjU我酷网

适合年龄:10-12月HjU我酷网

水果藕粉HjU我酷网

大米洗净,用煲好的汤煮粥。粥好后,放入青菜,再煮10分钟即可食用。HjU我酷网

大骨汤红枣粥HjU我酷网

水果沙拉HjU我酷网

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