桃、坚果一类都很不错的可让宝宝更聪明!多吃水果可让宝宝皮肤又白又滑!我怀儿子时就这样的，我儿子现在皮肤很好白里透红的!聪明嘛，还不错，至于以后不敢说先!
每一个准备要宝宝的妈妈，在饮食上都会比较注意，都希望能够胜出聪明健康的宝宝，希望能够从饮食上得到控制，孕期吃什么孩子聪明?想生聪明的宝宝吃什么好?看看那些生聪明宝宝的妈妈们是怎么饮食的。
一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、动物的脑、红枣等可以增进智力发育。含有维生素C高的食品也对提高智商有利。用含有维生素C较高的橘子汁连续18个月供给受试的儿童饮用，他们的智商比起不用者平均上升3.6。
这些都是有着健康科学依据的，饮食上怎么控制好，怎么补充营养都关系到未来宝宝的健康和智力问题，这一点孕妇们千万不能忽视。
一般说，绿色蔬菜、坚果、水果、低脂牛奶、各种菌菇、豆及豆制品、海带等都属于碱性食物。猪牛羊鸡鸭等肉类、鱼类、面粉、大米、花生等经人体代谢后产生酸性物质，故属于酸性物质。
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