秋季宝宝的肺热情况极易发生，现在很多家长都不提倡吃西药，都以食疗的方法为宝宝治疗，小编今日向广大家长介绍一些温和的粥品喂宝宝祛痰。
小编分享：川贝、枇杷、陈皮(橘皮)、雪梨、橘络(橘子剥开后上面的白丝)、白萝卜、丝瓜、荸芥等都能起到一定的化痰作用。
荸芥百合粥：荸芥、梨、百合切成块后，放锅里熬3分钟后，晾温后，喂宝宝喝。注意别放糖、冰糖和蜂蜜，保持其自然风味最好。百合有生津止咳化痰的功效。
丝瓜粥：丝瓜、大米、虾米、葱、姜，熬好后喂宝宝喝，丝瓜有被动火化痰的功效。
萝卜祛痰涎：萝卜(5-6片)、生姜(2-3片)、陈皮，加水煮熟，晾凉后喂宝宝喝。
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秋季喝粥好处多 那么秋季养生喝什么粥呢?下面为您介绍秋季养生适宜煲粥的8种食材
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咸蛋黄2粒香葱1根 材料 鸡精少许白胡椒粉(可选)少许 料酒少许盐适量  下一页 尾页 食用油适量 丝瓜1根贡丸6粒 1. 咸蛋黄喷上少许料酒蒸熟。 喜欢清淡口味的亲们今天可是有福利了，
选瘦羊肉250克，洗净，切成肉丁，与1个萝卜同炖，去膻味。然后取出萝卜，放粳米150克熬粥。 取人参3克，置沙锅内，加水文火慢煮20分钟，再加粳米100克煮至粥稠，放入适量蜂蜜或冰糖调味服食。   人参粥
1. 猪瘦肉洗净，切薄片，用淀粉上浆; 猪瘦肉性平、味咸;归脾、胃、肾经。猪瘦肉含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、铁、钙等成分。具有养血润燥、补肾气等作用。猪瘦肉中含有的优质蛋白质，可满足人体生长发育的
做法：将金针菇洗干净，切去根部，香菇泡发后划出十字花纹，香葱切圈、姜切末，鸡蛋蛋黄备用，蛋白可以加入其他菜中烹饪，锅内放水烧开，放入鸡蛋黄、金针菇、香菇，再放入鸡汤，用姜、盐、鸡精调味，炖制2分钟，