指甲上有竖纹是怎么回事 　　指甲上有黑色竖纹是怎么回事 　　指甲上有竖纹怎么调理 　　指甲上有竖纹吃什么好 　　指甲上有黑色竖纹怎么办 　　很多人在不经意间就会发现自己的手指甲上长出了明显的竖纹，指甲面上出现一条或数条突起的竖纹线，常常体现一个人的体质好坏，那么指甲上有竖纹是怎么回事，表示着身体的哪些方面的问题呢？ 　　正常的生理现象 　　如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹，而身体又没有其他明显的不适，则不用过度担心，指甲上的竖纹多数情况下是一种生理现象。 　　过度疲劳后遗症 　　如果手指甲不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后，如果没有得到充足的休息，这些竖纹就会很清楚的显现出来。这种情况下通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹可以自然消失。 　　外伤引起 　　指甲上的竖纹也有可能是指甲外伤所引起，任何轻微的外伤都有可能使指甲上留下痕迹。 　　还剩 3条 未读查看更多>> 　　足间上的健康：看脚如何揭秘寿命长短 　　从大便看健康状况 　　从肚脐眼看健康状况 　　“指甲”作为皮肤的附件之一，它在人身体中所占据的比例却是微乎其微的，但大家可千万别小视指甲外表。一个漂亮的指甲不仅能给女性增添很大的魅力，更重要的是，指甲与我们的身体也有着密不可分的联系。那么，指甲上有黑色竖纹是怎么回事呢？ 　　肝肾功能障碍引起 　　如果当体内有毒素沉淀寄存，并且肾功能出现障碍不能正常运转代谢解毒素时，指甲就会出现黑色竖条纹，并且颜色会逐渐加深，同时其他几个手指也会出现相同的黑色条纹，这些都有可能是肝肾出现障碍的反映。 　　消化系统疾病引起 　　如果指甲上出现黑色竖纹并且条纹表现为细小且多，就有可能是长期的慢性的消化系统疾病所引起的，比如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。条纹深则可能有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重，越浅就越慢性。 　　甲母痣引起 　　甲母痣是痣类的一种，也是最容易被人们所忽视的；它是发生于甲母上的色素痣，其产生的黑色素随着甲板的生长而推进到甲缘，在甲板上呈一个或多个的纵行的棕黑色条纹，大拇指更为常见。而甲母痣也容易癌变为黑色素瘤，所以当指甲出现上述症状时建议到医院做一下详细的检查，及早进行治疗。 　　还剩 2条 未读查看更多>> 　　指甲变黑是怎么回事 　　怎么给宝宝剪指甲 　　小孩手指甲有白点是什么原因 　　指甲上的竖纹是比较常见的，它也确实和人体健康有一定的关系，如果要调理的话，有哪些方法呢？ 　　饮食调理 　　指甲上有竖纹可通过饮食来调理，平时可以多吃一些奶类、蛋类、鱼类食物，均衡人体所需营养，培养的好的饮食习惯，指甲上的竖纹会得到一定的改善。 　　调整作息 　　有的人经常熬夜，或是过度劳累，导致身体出现诸多不适，有时发现指甲上出现的竖纹，就与这个有一定关联，所以应该调整好生物钟，让生活重新步入正轨。 　　补充微量元素 　　微量元素铁等的缺乏也会在造成指甲出现竖纹，可以多吃一些含铁量高的食物（同时摄取维生素c可以提高铁的吸收）来调理，比如菠菜、芹菜、猪肝、黑木耳、海带等。 　　还剩 3条 未读查看更多>> 　　指甲上有竖纹吃什么好 　　指甲长有黑色竖纹是怎么回事 　　小孩指甲上有竖纹是怎么回事 　　指甲上有竖纹引起的原因有很多，如果身体没有不适反应，指甲平滑，均匀，有竖纹则一种正常的生理现象，此外贫血，过度劳累，营养不良或者机体有慢性疾病都可能导致指甲出现竖纹，今天来告诉大家指甲有竖纹吃什么好。 　　含维生素A食物 　　手指上面出现竖纹是缺乏维生素A的表现，平日里可以多吃一些富含维生素A的食物。 　　水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜等。 　　蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜等。 　　动物类：猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺，动物肝脏，奶及奶制品等。 　　含钙食物 　　指甲上有竖纹时要多补充一些微量元素，其中钙元素是主要需要补充的，补充钙质可以加强指甲硬度，帮助指甲恢复光泽。 　　代表食物:含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等，奶酪，畜禽肉类等食物。 　　含蛋白质食物 　　指甲是由角蛋白构成，指甲上出现竖纹是一种营养不良的表现，免疫力下降，睡眠不足等都有可能是导致竖纹产生，补充蛋白质可以有效改善指甲竖纹。 　　富含蛋白质的食物：牛奶，羊奶等奶制品，蛋类，香菇，大豆，黑豆等豆类食物；虾蟹等海产品，猪，牛，羊，鸡，鹌鹑等禽畜肉。 　　还剩 2条 未读查看更多>> 　　指甲上有黑色竖纹是怎么回事 　　指甲竖纹多吃啥好得快 　　指甲上有竖纹怎么调理 　　指甲出现竖纹并且是黑色的，常见有四种情况，分别为肝肾虚衰、肠道疾病、外伤、和营养不良，那么如何调理呢。 　　食疗补肝肾 　　肝肾虚衰，机体内毒素侵入导致气血运行受阻、毒素排解功能减弱，这种情况下指甲就会出现黑色竖纹，可以食用一些补肝肾虚弱的食物来调养。 　　黑芝麻饴糖羹 　　材料：甘草30克，饴糖（麦芽糖）150克，黑芝麻（粉）150克。 　　做法：将甘草入锅，加适量水煮沸转小火再煮半小时，过滤去渣，加入饴糖，待冷些加入黑芝麻粉，再煮成糊状即可。 　　功效：黑芝麻滋补肝肾，甘草味甜和中，麦芽糖健脾胃、润肺生津，三者合用补养肝肾脾胃肺，味道香甜，糖尿病患者慎用。 　　当归枸杞粥 　　材料：枸杞10克、当归15克、白米适量。 　　做法：将当归隔水蒸上一会，然后且薄片，然后放入锅中和白米枸杞一起煮成粥状即可。 　　功效：当归补血活血养心肝脾，枸杞滋养肝肾，增强免疫力，该粥香浓味美，是补肝肾的好食物。 　　调理肠道 　　指甲有黑棕色竖纹从指尖延伸至指甲根部，且有白点或是“白云”现象，则可能是肠道疾病所致，此时通过调理肠道有助于消除指甲的黑色竖纹，只是肠道疾病多杂，宜就医确诊后，对症治疗才是。 　　调理肠道，一个就是要养成良好生活习惯，饮食上少脂肪多膳食纤维食物如芹菜、白菜、香蕉等，另外还可以按摩腹部，加强锻炼。 　　治疗外伤 　　指甲附着在手指端，指甲末梢感应灵敏，受到外物攻击时就可能从指甲根部生出黑色条纹向指甲尖延伸，消除这种情况引发的指甲黑色竖纹，可以吃一些活血养血的食物，如当归鸡，也可以涂抹活血祛瘀的药剂，或者等上一段时间，指甲的外伤也会自动消除，指甲的黑色竖纹就会消失。 　　还剩 2条 未读查看更多>> 　　指甲的月牙不见了怎么办 这八种指甲是不能忽视的疾病 　　手指甲上有竖纹 　　大拇指有竖纹是什么原因？这个暗藏的中风信号你一定要警惕！ 　　0个回答Q 每天坐在电脑前,应该注意什么？ 　　0个回答Q 指甲上有竖纹凹陷是怎么回事 　　0个回答Q 如果身体缺乏维生素A是不是会让指 　　0个回答Q 指甲上有竖纹是癌症吗 　　0个回答Q 指甲上有竖纹吃什么好 　　1个回答Q 指甲上有竖纹正常吗？ 　　0个回答Q 求专家解答，指甲上面突然出现竖纹 　　0个回答Q 指甲上的竖纹特别严重，都都好不了 　　1个回答Q 指甲上有竖纹怎么消除呢？4岁的孩 　　0个回答Q 为什么宝宝指甲上一般竖纹少，而成 　　指甲上有竖纹是怎么回事 　　指甲上有黑色竖纹是怎么回事 　　指甲上有竖纹怎么调理 　　指甲上有竖纹吃什么好 　　指甲上有黑色竖纹怎么办 　　分享至QQ空间 　　分享至微信 　　分享至微博

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