艺人隋棠去年升格人母，其产后身材恢复迅速，令人称羨。隋棠今天强调，并没有用任何激烈手段，除了均衡饮食外，规律运动习惯也很重要，还能借由运动维持好心情。
雀巢将于 4月30日至5月1日在华山1914文化创意产业园区举办雀巢1000天营养园游会，今天举行开幕记者会，邀请隋棠担任体验大使，现场与营养师示范如何制做鮭鱼菠菜三明治等妈妈宝宝营养料理。
隋棠随后在亚洲有氧天王潘若迪带领下，一起跳营养健康操，隋棠紧盯潘若迪动作，努力跟上音乐节拍。
隋棠会后受访时表示，她其实是个非常不会跳韵律操的人，只要跳韵律操，身体就很不协调；而她每次遇到潘若迪就会紧张，但上他的课又很有趣，因此对他是又爱又恨。
隋棠自从去年升格人母，平时都忙着照顾儿子Max，并时常在脸书上分享儿子的生活照与自己好手艺。
隋棠除了不吝于分享育儿经外，也大方解答产后身材迅速恢复的秘密。
隋棠强调，她没有用任何激烈手段，除了均衡饮食外，他认为规律运动习惯也很重要，因为带小孩过程，必须维持好心情，才能将快乐带给小孩。
运动对于隋棠而言，也是很好减压方式。隋棠表示，透过运动，可以让自己心情与身体更健康。
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