随着生活质量的提高
精油香薰被越来越多人所推崇
美容
、助眠、
室内香薰
、
香薰蜡烛
~
生活不止眼前的苟且，
还要有
香味！
《太阳的后裔》
里，宋慧乔和柳大尉是这样子的
点上一支香薰蜡烛，
约会必备！
然鹅
这玩意儿真的效果那么神奇吗？
这恐怕要打个大大的问号
谁知，香薰点上没多久，
唐女士就觉得
头晕、胸闷、透不过气
，
只能赶紧关掉香薰机。
由于房间里残留的"香味"依然令她不适，
唐女士最终只能到母亲家暂宿一晚。
第二天，唐女士便到医院求助，
被告知她可能是对某种
精油过敏
；
并且精油是从一家网上经营的小店购买，
质量也存在可疑之处。
如果长期使用很有可能损害人体呼吸系统，
导致慢性咳嗽、气管炎等，
甚至还会
损害神经系统
。
就此，邗江消协发布提醒，
消费者如想做香薰，一定要到正规的药店、商店购买香料、香囊，切忌贪便宜；网络上面的部分产品写的天花乱坠，完全超出产品本身具备的功效，且多是三无产品，也多为化学成分组成，对人体有害。
切勿
贪图小便宜，伤人伤己。
老中医传授"香囊DIY"窍门：
到药房购买藿香、佩兰、木香，每样取5克；用粉碎机打成细末，再放入小香袋。这个气味宜人的自制香囊可随身携带，不仅安全健康且起到驱虫、宁神的作用。
劣质精油对这些器官有伤害
1、
皮肤
劣质精油浓度较高，无法帮助细胞新陈代谢，甚至引起灼伤或过敏。
2、
血液循环系统
劣质精油含大量重金属和化学物质，会造成毒素在体内积累，引起各种不良反应。
3、
淋巴循环系统
劣质精油用于癌细胞群体，只会加重癌细胞病变，还会造成肿瘤病灶转移。
4、
肌肉组织
劣质精油会导致肌肉乏力、酸痛、无法集中用力等问题。
5、
神经系统
劣质精油会影响到中枢神经系统，造成失眠乏力、注意力不集中等问题。
优质精油小贴士:
标签仔细看：
购买时要特别注意瓶身上的标签，如天然原料名字、原產地和用法等；标签资讯越清楚，代表对品质方面的控管越严格，对消费者来说便越有保障。
外观认真挑：
纯精油怕光、容易氧化，所以精油必须以深色玻璃瓶做为容器，若是以塑胶瓶或普通容器装着的精油就应避免购买，以免品质不稳定。
测试不能少：
优质的精油必须经过多个独立第三方实验室的严格检测，才能确保百分比天然纯正。
精油使用注意事项
01
精油使用必须稀释
精油是从植物中凝炼的精华，浓度都很高。如果
不经稀释就使用，可能会营养过剩造成过敏现象
。
就使用而言，最
简单的稀释方法就是把精油薰香
；如果想将其直接涂抹于皮肤上，就要使用一些
基础油
来进行
稀释
。
02
使用频率和量，不是"越多越好"
喜欢精油的人常常会犯这样的错误，一次用太多的精油，实际上这会适得其反。
适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会令身体感到不适。
03
不要持续使用一种精油
同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用。
因为，长期使用一种精油可能会造成肌肤依赖性，降低使用效果。
相较之下，
复方使用会比单方安全，如果是为了调理，复方精油可以持续用约三个月
，最久不超守半年，但最好还是
咨询专家后再使用较安全
。
04
精油口服精油有禁忌
精油一般用于外用的较多，虽然现在已经研制有可以口服的精油，但
不是每个人、每款精油都适合内服
。
一般来说，
怀孕期间及哺乳期、有严重身体疾患、肿瘤患者是禁止口服精油
的。
05
以下人群使用精油更需注意
1、患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应尽量避免使用。在使用精油前需要接受专业芳香师的指导。
2、孕妇在孕期内避免使用某些精油，因为其中一部分会导致月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。
3、婴幼儿尽量避免使用精油。
清新或美好的气味可以让人放松身心，
前提是要有质量保证！
总之一句话
空气还是天然的好。
（编辑刘魏）
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