经历“小非农”和初请失业金这只打雷不下雨的数据公布后，黄金整体波动不大，目前上方依然关注1230一线阻力，提醒一点，目前市场聚焦重点在明晚八点半的非农。凌晨公布的美联储会议纪要整体偏鸽派，金价也是借助消息面展开反弹，日线最终以下影线较长的阳柱收尾。
黄金 黄金方面，从日线状态来看，以较长的下影线收尾，说明短期下方支撑有效，日线布林带三轨呈现不规则的朝下运行，各周期均线呈空头排列，短周期指标维持下探，日线还是呈现弱势，短期的上方阻力位于均1228一线。4小时来看，昨日触底反弹后价格收线带有下引线的阳柱并且收线在均线MA5和MA10之上唯，而4小时指标macd呈现金叉放量灵动指标sto勾头向上修复，4小时偏向反弹走势。
目前价格支撑在MA5和MA10的粘合位1224一线，其次是近期的低点支撑1217-1218一线。综合来看，由于周五将公布非农数据，短期金价陷入震荡走势，梓灵预计日内不会有很大的波幅，将在1218-1230区间震荡，也只有打破这一格局才能确认下一波走势。
关于明日非农走势，海梓灵有一个初步的预测，但还需一点时间验证，暂且不说。黄金或将再次回踩1222-1218一线，完成右肩形态，此时为做多良机，同时看空的投资者需高度警惕！若再探新低，那么多单建议反弹1223-25一线出局，若成功守住1218一线并出现反弹势头，那么多单可先持有，等待非农数据公布。
策略：上方触及1228附近做空，止损1233，目标1223附近；下方回踩1221附近做多，止损1218，目标1230。
原油方面，日线图，见高点55.2以来，前3个月围绕53.5中轴窄幅波动，后3个月围绕50中轴上下超宽幅震荡，52一路快速下跌42，V型快速上涨47.3，刚好中轴50%区域，42起始上行日线9连涨。周一大涨，周二出高点47.3回落收十字星，短期高位钝化，周三阴线下砸日线中轨撑住，从小时图上看，日线收长下影线的实体大阴柱。
现价格运行于45.97一线，从技术面上看，K线运行于布林带中轨下方，受布林带下轨支撑，现价格运行于三角整理区间，即将触及三角上轨，现价格受前高压制。早盘受到API的数据利多，在濒临绝境中挽救了油价，日内整体上扬恢复技术面格局，EIA利多后上涨，操作上建议继续做回调的多单，上方关注46.50一线阻力，下方关注44.60一45.6线支撑。
策略：下方测试45.3/45.7附近做多，止损45，目标上看46.2—46.6。
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