Apple Watch 从一开始作为 iPhone 的延伸而存在，在近年已经转以健康和运动功能作为主要卖点。在 WWDC 大会上公布的 WatchOS 5 也没有例外。在新系统上依然而改善健康和运动功能为主。
Apple Watch 向来有提供一些鼓励用家做运动的功能，而新的 WatchOS 5 上面，会有更丰富的社交功能，让用家与其他 Apple Watch 用家进行为期一星期的比赛，挑战对方的运动记录，通过完成活动圈和做运动来得分，赢家可以获得奖牌。过程中 Apple Watch 也会提供对方得分的提示，让竞争更加刺激。
在社交功能之外，Apple Watch 本身的运动记录功能也有改善，其中自动活动侦测可以在用家做各种运动的时候提醒用家是否需要记录，并且选择适当的运动类型，在新版本的运动类别中更加入瑜伽，集中侦测用家的心跳速度。而其中最多人使用的相信就是跑步记录功能，新系统将会对这个功能再作提升，其中包括了步速记录，以及速度提醒，如果用家的速度比目标要慢，则会作出提醒。此外也可以显示实时速度比较，显示在最近一公里与之前一公里的速度变化。
除了运动和健康相关功能外，也有其他新功能，其中最有趣的就是对讲机。对讲机让用家直接与其他 Apple Watch 用家达成连线，然后在手表上就可以直接对话，而如果 Apple Watch 是 LTE 版本，更可以用这个方式在 iPhone 不在身边的时候对话。这个功能相信对于想要简单对话的用家来说就非常实用，无需每次拿出电话。此外，iOS App 在手表上显示通知的时候，用家将可以有更多的互动选项，例如付费、作选择等等。
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