bnt新闻讯 若想在天气条件极其不佳的冬季里也能有健康的好肤质，那就要学会活用被称为“黄金时间”的八小时睡眠时间。这种只需在睡前十分钟做到到位护肤方法，同时也被韩国女星们使用着。若想打造出全智贤、金高银般白皙无瑕的好肌肤，那幺就不妨来学习一下如何活用“黄金时间”吧。“黄金时间”：晚上十点~淩晨两点为什幺将晚上十点至淩晨两点称为“黄金时间”呢？这是因为，这个时间段是肌肤再生细胞生成的最为旺盛的时间段。若想打造出不输女星般的好肤质，那幺不但要在这段时间内入睡，且要在入睡前做到到位的护肤。睡眠不但是舒缓身体疲倦的方法，更能为肌肤排毒。尤其是在睡前为肌肤补充了所需的营养及水分，还能刺激肌肤再生细胞的生成，加快受损细胞的淘汰。因此，不但要保证睡眠质量，更要做到到位的睡前护肤。打造完美肌肤的睡前护肤TIPSTEP 1 洁面夜间护肤的第一步就是要做到正确的洁面。尤其对于带妆的女性来说，建议首先使用卸妆油完成了卸妆后，再使用洁面乳将彩妆残留物及堆积在肌肤上的所有污垢都一并去除。若在加班或是身体状态不佳时，为了节省洁面的时间建议使用成分温和的洁面水，一步完成到位洁面。但无论使用哪种洁面方法，只要能将堆积在毛孔内的污垢充分去除即可。STEP 2 补充营养完成洁面后，为了将留在肌肤上的污垢更彻底地去除，建议将有镇定及保湿功效的精华水充分浸湿化妆棉，之后再顺着肌肤纹路轻轻擦拭。肌肤与人体健康一般需要有充分的水分与营养的供给，才能长久健康。完成洁面与第一步的保湿后，建议使用如羊油面霜这般富含被称为“复合维他命”的羊毛脂成分，将保湿、补充营养、美白、抗皱等多种护肤功效集合于一身的多效型面霜，完成完美的夜间护肤。为了在漫长的八小时睡眠中肌肤能得到完美的保护，使用睡眠面膜也是个不错的方法。使用专用的面膜刷子将睡眠面膜厚厚一层且均匀地涂抹在肌肤上，无需水洗第二天便能感受到肌肤由内而外散发出的自然光泽。01 集纯矿物质泡沫洁面乳：是一款含有天然界面活性剂和天然成分的温和型洁面产品，可有效清除肌肤废物。产品内含90%的郁陵岛海洋深层水、郁陵岛枫木树液等有益于肌肤健康的天然植物成分。02 集纯海水清凈卸妆水：该产品富含海洋深层水及海藻类萃取物，能将彩妆部分充分去除，洁面效果卓越的同时还能基本的护肤功效。03 集纯青草鲜嫩精华水：该产品是含有小球藻、芫荽浓缩成分的健康精华水，能有效排出重金属等有害物质，帮助在空气质量堪忧的环境中深受其害的肌肤排除毒素，保持健康状态。04 集纯羊毛脂浆果乳霜：从清洁地区新西兰羊羔身上获取羊毛，通过德国严谨技术力获取“羊油”研制而成的羊油面霜，对肌肤温和无刺激。产品内融入8种浓缩浆果成分，营养丰富，可以高效润养肌肤。05 集纯山茶睡眠面膜：有效镇定肌肤、抗击老化，是含有保湿力出众的山茶油、发酵红参、玫瑰水和羊油脂成分的睡眠面膜。富含营养成分，肌肤吸收力佳，可以在睡眠期间为肌肤提供卓越的护肤功效。宋恩智 郑文兰/文 KICHO 集纯，bnt新闻DB/图本文出处‘新闻来源／Wow!NEWS新闻网’ Aoo我酷网

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