经常喝鱼汤，可以远离心脏病，对身体有很好的滋补作用，因为鱼中含有鱼油的成分，可以影响人的体质代谢，还可以使胆固醇降低，所以说喝鱼汤可以很好的防止动脉硬化和冠心病的发生。经常喝鱼汤让你拥有健康的身体，和一颗年轻的心。
丁香鱼，北方的沿海一带通常叫巴鱼食，它含有丰富的维生素A及D，特别是水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素含量非常丰富。丁香鱼小小的，只有拇指粗细，要一根一根的取下鱼肉，缴成馅汆成鱼丸。
丁香鱼丸汤做法： 1、准备原料：丁香鱼500克、芦笋200克、小番茄100克、姜1块、糖半勺、生抽半勺、盐5克、料酒1勺，清水适量；
2、丁香鱼去掉鱼骨，用刀背剁成肉糜，加入姜末、百糖、生抽、盐、料酒；
3、用筷子延一个方向搅动，让鱼肉上筋；
4、烧热水加少量盐，转中火，下入鱼丸，鱼丸全部漂起后，加蔬菜一起煮5分钟就可以了。
养生中国温馨提示：经常喝鱼汤可以很好的促进消化，还可以给身体增加很多的营养，保持营养的充足。
I 相关 / Other
夏季持续不下的高温对于很多新出生的孩子来说，似乎就像经受了一场炽热的炼狱生活，此时新宝宝的气温中枢神经还未发育完全，自我调节机制还处在成长阶段，如何有效地防止夏季宝宝体温过高则是令家长十分头疼和心急
肝枣补血汤材料: 主料：猪肝30克，鸭肝30克，菠菜100克， 辅料：枣(干)20克，水发木耳15克， 调料：姜5克，盐2克 肝枣补血汤做法: 1.猪肝和鸭肝都切片; 2.菠菜洗净后切段; 3.将肝、大枣和黑木耳都放入锅内，
夏季上火吃什么好得快?夏季上火吃什么可以降火呢?夏季降火的食疗方法有哪些呢?夏季容易上火，常吃降火药不是最好的方法，夏季降火试试这些食疗方吧! 上火的人可以多吃以下这些降火食物。 1、梨子 “春燥”的起因
               当炎炎夏日里来一杯冰凉的果饮顿时会让你感觉很是凉爽!可是如果你只图这爽爽的一口，那你就错上加错了，这样只会让你的健康出现问题!那么炎热夏季如何正确
人们对吃的讲究早已不再满足于美味了，通过吃，达到养生保健的目的，成了人们更进一步的追求。于是，大大小小的餐馆，纷纷打出药膳招牌，推出各种菜品、滋补汤、靓汤。 专家告诉记者，在辅助食疗上，药膳有好处，