11条关于“心境”的素材
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【善于把臭牌打好的艾森豪威尔】美国前总统艾森豪威尔喜欢打牌，当牌好时就眉开眼笑，但当他牌臭时，就满腹牢骚。某次，他接连拿了几手不好的牌，于是怪上帝不照顾自己。母亲说：“既然你知道发牌的是上帝，那幺抓着坏牌的抱怨也是徒劳，只有把手中的坏牌想尽一切办法打好，你才有取胜的希望。”【深读：预则立，不预则废】1941年9月，针对美国无人指挥过大军团作战的现实，美国军方调动几十万人进行演习，此次演习中艾森豪威尔晋升为准将。通过演习，艾森豪威尔发现了通过卡车不断将战略物资运送到前线的能力。他说：“事先的计划是全国的和周密的；凡事只要付出代价，就会有所收获。”
【张衡的理想国】张衡不仅发明了浑天仪和地动仪，而且在文学上也颇有造诣，曾官至太史令的他，在宦官当权，朝廷昏暗的时代，厌倦了官场生活，他写下了《归田赋》，理想的生活是：时和气清，原隰丰茂，百草滋荣。王睢（鱼鹰）鼓翼，仓庚（黄鹂）哀鸣。在这里仰射飞鸟，俯钓长流，一派田园风光。
【深读】在这样的春天，“弹五弦之妙指，咏周、孔之图书，挥翰墨以奋藻，陈三皇之轨模。”张衡至老也没有退隐，可以说与他的心态有关，只要有这种心态，就能达到“苟纵心于物外，安知荣辱之所如？”——只要我能有超然物外的心态，哪管它荣耀与耻辱的所在？
【纪伯伦：创造命运】一位山民家门前有一尊雕像，因为面部朝前倒在地上，所以山民并不在意，也不知道它的存在。一位学者经过这里，发现了雕像，他愿意出一个银元买下雕像，山民当然欣然同意。学者把雕像带到城里，放进博物馆展览，精美的雕像吸引了许多人，其中也包括那个山民，于是他出两个银元去参观它。
【拓展·深读】“生活中许多怨天尤人者，其实都像这个山里人，明明一切都是自己的封闭和愚昧造成的，却偏偏要拉出命运来当替罪羊。”——纪伯伦《山民的雕像》——当石头阻断前行的路时，积极者看到的是垫脚石，消极者看到的是绊脚石，心态与知识不同而已。
【哲理故事：两面人生】下雨时，国王问丞相好不好，丞相说好，因为街道干净、万物生长；天热，国王又问，丞相说，好，因为国王出巡，可知百姓疾苦。后国王手指被折断一截，丞相说，好。国王怒，将他投入大牢。后来，国王打猎时被野人捉住，野人发现国王手指断掉就把他放了，因为他们只吃完整的人。
【续】后来，国王很感激丞相，于是把他从大牢里放出来问他，坐牢好不好啊？丞相说，好。国王问：why，做牢也好?丞相说，如果不把他投入大牢，上次打猎就要跟国王一起去，被野人捉住时，就必死无疑了，因为他是完整的人。——塞翁失马，焉知非福，正所谓否极泰来，所以一定要向好处看，让心态积极起来。
【心理类：瓦伦达心态】瓦伦达是美国一个着名的高空走钢索的表演者，他某次重大的表演中，不幸失足身亡。而事前他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走好下一步。——后来，人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态”。
【翁同龢：每临大事有静气】清朝两代帝师翁同龢的对联说：“每临大事有静气，不信今时无古贤。”在现代社会，静，是一种非常难得的心态，闹中取静就更难，像陶渊明那样的“心远地自偏”的名士毕竟是少数，丰子恺说：“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。”
【励志类：林志炫摆正姿态】#作文素材# 林志炫除了作歌手，还一直担任家族印刷厂的经理，厂子规模不大，所有经常在他将产品送到客户手中时，都有人误认为他是林志炫的弟弟。他白天唱歌，晚上加班。直到现在，他还坚持着“中午12点以前我尽量给印刷厂”的工作习惯。
【解读1】“美国甜心”布兰妮终于崩溃了，是因为她一直做着别人让她做的事情，不是在做她自己。她的成功不是自己的成功，是别人人的成功。【解读2】从“找”到“我”只差这一撇，但人一生就是在寻找自己的这一撇，从高潮到低谷，林志炫都能“不以物喜，不以已悲”，泰然处之。摆正心态，才能赢得成功。
【向日葵族】#作文素材# 向日葵族的典型特征：1. 善于发现微小幸福；2. 没有太大野心；3. 对负面情绪的钝感力；4. 适当放低生活标准；5. 选择喜欢的职业；6. 抗压力耐打击；7. 随时随地发泄压力；8. 感恩的心态；9. 张弛有度的心态；10. 对生活充满热情的阳光天性；11.适当健忘的头脑。
【季羡林长寿有秘诀】季老奉行“三不主义”，即“不锻炼、不挑食、不嘀咕”。其一，他不反对适当的锻炼，但不要过头；其二，他平时以素食为主，外出开会也从不挑食；其三，对什幺事情都不嘀咕，心胸开朗。——他说：“人过了八十，金钱宝贵等同浮云，等到非走不可的时候，就坦然离去。”享98岁。
【心境】常言道：“物不平则鸣。”生活中的抱怨往往来自人们心中的不平，甚至只是一种心理暗示。认为自己倒霉的人总在倒霉，而认为自己快乐的人，总能发现快乐。切断计较，抛离片面，舍弃不平之心。“公平”二字，本就不公平，与其抱怨不如努力改变。——亲，你还在为理想成努力吗？加油！
【宅男康德宅出好心境】康德，男，生于1724年，一辈子宅在柯尼斯堡，幼放牛为业。爹爹是工匠，家贫姐妹又多，13岁丧母的他穷且益坚不坠青云之志，辍学回家当家教，拐走了女东家。1755年，32岁的他重新念大学，以一篇《论火》通过硕士答辩，进而成为柯尼斯堡大学的讲师，只有1.57米的宅男，成为一代宗师。
【宅出心境】从“宅”这一点上看，康德与新科诺贝尔奖得主爱丽丝·门罗一样，都是从小镇上走出来的，包括莫言，作品中都有山东高密的那片红高粱的影子，宅并不意味着甘于平庸，而是给心灵一种“久在樊笼里，复得返自然”的空旷，这样在才学上才能“采菊东篱下，悠然见南山”。
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