贾静雯产后速瘦还逆龄变美，其实都靠超强自制力。(取材自facebook、中时资料照片)

41岁女星贾静雯这一年来人生赶进度，与小8岁男星修杰楷修成正果，今年8月随即添了小女儿咘咘，双喜临门，且贾静雯产后容光焕发更加美丽，更让人惊讶的是她光速瘦回原样，日前她接受专访，大方公开了相当高明的「逆龄瘦」密技。

贾静雯近日接受《BEAUTY 大美人》杂誌专访，被问到怎能41岁了还这幺速瘦？她大方公开保养细节，事实上她早从怀孕时就开始精密计画，贾静雯表示最大的秘诀就是「怀孕别胖太多」，事实上宝宝需要的营养只有一片吐司及一杯牛奶而已，多吃的都会胖到妈妈身上。

贾静雯更透露产后哺乳期是黄金瘦身期，她秉持「晚餐吃得少」原则，力求饮食清淡，但仍摄取足够的鱼、肉以及青菜和五穀饭，如果中午吃得多了，晚上就顶多只喝一碗豆芽洋葱汤或大骨红萝蔔汤，靠着小细节瘦身，160公分的她目前已瘦到剩下46.7公斤，至于外貌问题，她特别注重眼周保养，早上用眼胶、晚上用眼霜，绝对不怠惰，硬生生hold住岁月的痕迹。

(中时电子报)

出版编辑：吴品瑶

上一篇  下一篇

I 相关 / Other

贾静雯炫女大眼睛 拷贝老妈神基因

咘咘遗传贾静雯神基因。(取自贾静雯微博) 贾静雯得意女儿眼睛大到像戴放大片。(取自贾静雯微博) 贾静雯今

贾静雯萌娃相遇徐若瑄Q儿 网友拱指腹为婚

贾静雯与徐若瑄时常PO孩子萌照，两萌娃人气不输艺人爸妈。(图翻摄自/贾静雯、徐若瑄脸书) 咘咘(左)与Dal

新戏演失婚男 修杰楷：空虚感份外真实

修杰楷在剧中是个坚持做对的事的正义哥。（东森提供） 修杰楷在台视、东森《我的30定律》，戏中是个坚持做

一遇到这件事 修杰楷认和贾静雯「差很大」

修杰楷透露想拚二胎。（图／达志影像） 32岁的修杰楷去年被拍到与大他8岁的贾静雯相恋，两人更在今年5月闪

女神陪你过圣诞 ——贾静雯：勇敢新生活

幸福会从天而降吗？
当然！在你准备好的时候，它就会光临。
2015 POWERLAND年度女神—&md