点赞我的2015
北京袁超 2016-01-01 21:00:24
每年结束自我回顾时总有些遗憾、彷徨、不满，这一年生活中依然无法避免各种不快，也有发泄踹墙结果被墙弹回来自己摔个大跟头的时候。但回顾2015，这一次只想给自己点个赞。
2015年的我是忙碌的，最后一晚在公司吃完最后一顿外卖，拖着疲惫的身心坐在从中关村回家的公交上回想。忙碌不仅来自工作，主要是不断应对生活的变化。3月换了工作，上半年几经动荡才逐渐稳定下来。本来只想做点小事沉淀学习，结果直接上阵肉搏。好在战斗的日子在哪都相似，习惯了。5月女友怀孕，一个月内领证、办各种生育证件、产检、建档、筹备婚礼，基本是白天上班、晚上计划、周末奔波。直到8月2日婚礼，仓促而圆满。我自认为做事执行力算比较强的，但有些大事却总拖延，谢谢即将到来的孩子推了我一把。
工作和家庭的事不多说了，想说的是无论身处何种变化，2014保持了一年的很多习惯在2015年从始至终努力坚持了下来。比如晚上到家晚了、就把夜跑改成了晨跑；比如每天公交时间又背了一年单词、看了不少电子书；比如晚上依然笔耕不辍……清点一番，又用碎片时间积累了很多小成果。
2015年完整看完了36本书：《黑天鹅》、《即将到来的场景时代》、《留住手艺》、《创新者的窘境》、《十亿消费者》、《苏菲的世界》、《汽车是怎幺动起来的》、《我是猫》、《大数据时代》、《大数据》、《粉丝经济》、《从0到1》、《瓦尔登湖》、《投资中最简单的事》、《超越门户 搜狐新媒体操作手册》、《反脆弱》、《一句顶一万句》、《游戏改变世界》、《怪诞心理学》、《全民营销》、《低智商社会》、《培养孩子从跑步开始》、《别做正常的傻瓜》、《迷恋：如何让你和你的品牌粉丝暴增》、《粉丝经济学》、《智慧社会：大数据与社会物理学》、《上帝掷骰子吗：量子物理史话》、《禅与摩托车维修艺术》、《跑步，该怎幺跑》、《知乎收藏之产品运营-笑忘书》、《第八日的蝉》、《重新定义公司：谷歌是如何运营的》、《从一到无穷大》、《天才在左疯子在右》、《微博：改变一切》、《梦的解析》。推荐语和推荐等级记录在了#袁大头书单#这个微博话题里。
2015年在广告门发布了56篇日本广告案例介绍文章，合计3.6万字，第一时间介绍了这一年日本很多有趣的预告片广告。这个系列内容累计发布了82篇5.1万字，索引在我博客：http://yuanchao.org/advertise/
2015年翻译和原创跑步技术、训练、装备、伤病等方面介绍文章26篇，5.6万字。时间和内容来源关系比前两年写得频率低了，但内容质量还算有保证。特别是原创了两篇长篇、校对了一篇比较经典的长篇，除了发布在@跑友网 和@益跑网，还以长微博方式被@微博跑步 多次推荐，反响不错。这个系列内容累计发布了83篇14万字，索引在我博客：http://yuanchao.org/translation/
2015年跑了1763KM，比2014年多了不到10%。手表记录爬升13000多米，不多，但好歹比2014年翻倍了。这一年跑步的日子更多，很少有连续两三天不跑的情况，大部分是早晨或晚上的3公里健康跑，周末照例拉个长距离或是参加比赛。全年没有遭遇严重的伤病，也没有厌跑情绪，所以每个月的跑量分布很平均，继续作为生活习惯中不可缺少的一部分。
比赛方面4月在大连第一次挑战50公里越野并完赛，很艰苦但带媳妇和朋友一起去外地比赛总是很开心，也是今年唯一一次京外比赛。9月组队参加善行者百公里徒步，耗时更长但因为爬升不多体力感觉不那幺痛苦。隔周参加北马，是今年第一个全马，带伤跑出349的PB。直到Q4才开始频繁参加各种小比赛，以赛代练。全年参赛11场，收获牌子若干。总得来说今年不像去年那幺大飞跃，而是稳定地进步，我倒不认为已经瓶颈，主要是再想提升需要的训练时间和精力难以保证，毕竟跑步只是业余爱好。但一场长距离徒步、一场短距离越野、一场公园马拉松貌似都跑进了团体或个人的前6名，不特意备战发挥也比较稳定，这是自己很欣慰的。天赋不足、条件有限，想进步就只有靠坚持和专注，我把全部可以用来运动的时间花在了跑步这一件简单的事上，别的爱好都舍了。比赛记录整理在我博客：http://yuanchao.org/running/
长年作为朋友圈里的正能量大使，晒着每天的读、写、跑，宣称坚持到老。有朋友说，等你如何如何就没这时间了。然而换了工作还在坚持、结了婚还在坚持。至于有了娃还能坚持到什幺程度，拭目以待2016吧。这里特别要感谢的是父母和老婆对我的支持，否则我恐怕真做不到这些。
这一年还有很多值得庆祝的事，比如托朋友福终于赚到了一点投资收益，虽然没多少钱。比如手里又多了俩证书——运动员证和心理咨询师证，虽然并没什幺用。然而生活中一点点的小确幸，正如长跑时每完成一公里一样，鼓舞着我笑对未来。
2016年我最大的愿望当然是宝宝顺利出生、健康成长，距离第一眼看到他（她）没多少天了，越来越期待。当然这也伴随着更多的挑战，虽然父母和老婆会给我最大的帮助，但我也希望可以尽最大努力成为一个称职的父亲。其他方面也有一些想法，但和这件事相比起来，都不值得写了。
2015年的最后一个周末在奥森跑了个马拉松，天很阴冷、独自奔跑。因为老婆预产期在1月，我放弃了原计划挑战的港百报名。跑完这次，最近不打算再参加任何比赛，所以顶着雾霾还是跑了。长跑如人生，会遭遇各种境地，包括无法回避的操蛋环境。有时我会戴上防毒面具，有时我会选择放弃，但也有些时候就是想说一句去他妈的爱谁谁。希望能永葆这颗二百五之心，背着我娃，开开心心地奔过2016。
2015年的我是忙碌的，最后一晚在公司吃完最后一顿外卖，拖着疲惫的身心坐在从中关村回家的公交上回想。忙碌不仅来自工作，主要是不断应对生活的变化。3月换了工作，上半年几经动荡才逐渐稳定下来。本来只想做点小事沉淀学习，结果直接上阵肉搏。好在战斗的日子在哪都相似，习惯了。5月女友怀孕，一个月内领证、办各种生育证件、产检、建档、筹备婚礼，基本是白天上班、晚上计划、周末奔波。直到8月2日婚礼，仓促而圆满。我自认为做事执行力算比较强的，但有些大事却总拖延，谢谢即将到来的孩子推了我一把。
工作和家庭的事不多说了，想说的是无论身处何种变化，2014保持了一年的很多习惯在2015年从始至终努力坚持了下来。比如晚上到家晚了、就把夜跑改成了晨跑；比如每天公交时间又背了一年单词、看了不少电子书；比如晚上依然笔耕不辍……清点一番，又用碎片时间积累了很多小成果。
2015年完整看完了36本书：《黑天鹅》、《即将到来的场景时代》、《留住手艺》、《创新者的窘境》、《十亿消费者》、《苏菲的世界》、《汽车是怎幺动起来的》、《我是猫》、《大数据时代》、《大数据》、《粉丝经济》、《从0到1》、《瓦尔登湖》、《投资中最简单的事》、《超越门户 搜狐新媒体操作手册》、《反脆弱》、《一句顶一万句》、《游戏改变世界》、《怪诞心理学》、《全民营销》、《低智商社会》、《培养孩子从跑步开始》、《别做正常的傻瓜》、《迷恋：如何让你和你的品牌粉丝暴增》、《粉丝经济学》、《智慧社会：大数据与社会物理学》、《上帝掷骰子吗：量子物理史话》、《禅与摩托车维修艺术》、《跑步，该怎幺跑》、《知乎收藏之产品运营-笑忘书》、《第八日的蝉》、《重新定义公司：谷歌是如何运营的》、《从一到无穷大》、《天才在左疯子在右》、《微博：改变一切》、《梦的解析》。推荐语和推荐等级记录在了#袁大头书单#这个微博话题里。
2015年在广告门发布了56篇日本广告案例介绍文章，合计3.6万字，第一时间介绍了这一年日本很多有趣的预告片广告。这个系列内容累计发布了82篇5.1万字，索引在我博客：http://yuanchao.org/advertise/
2015年翻译和原创跑步技术、训练、装备、伤病等方面介绍文章26篇，5.6万字。时间和内容来源关系比前两年写得频率低了，但内容质量还算有保证。特别是原创了两篇长篇、校对了一篇比较经典的长篇，除了发布在@跑友网 和@益跑网，还以长微博方式被@微博跑步 多次推荐，反响不错。这个系列内容累计发布了83篇14万字，索引在我博客：http://yuanchao.org/translation/
2015年跑了1763KM，比2014年多了不到10%。手表记录爬升13000多米，不多，但好歹比2014年翻倍了。这一年跑步的日子更多，很少有连续两三天不跑的情况，大部分是早晨或晚上的3公里健康跑，周末照例拉个长距离或是参加比赛。全年没有遭遇严重的伤病，也没有厌跑情绪，所以每个月的跑量分布很平均，继续作为生活习惯中不可缺少的一部分。
比赛方面4月在大连第一次挑战50公里越野并完赛，很艰苦但带媳妇和朋友一起去外地比赛总是很开心，也是今年唯一一次京外比赛。9月组队参加善行者百公里徒步，耗时更长但因为爬升不多体力感觉不那幺痛苦。隔周参加北马，是今年第一个全马，带伤跑出349的PB。直到Q4才开始频繁参加各种小比赛，以赛代练。全年参赛11场，收获牌子若干。总得来说今年不像去年那幺大飞跃，而是稳定地进步，我倒不认为已经瓶颈，主要是再想提升需要的训练时间和精力难以保证，毕竟跑步只是业余爱好。但一场长距离徒步、一场短距离越野、一场公园马拉松貌似都跑进了团体或个人的前6名，不特意备战发挥也比较稳定，这是自己很欣慰的。天赋不足、条件有限，想进步就只有靠坚持和专注，我把全部可以用来运动的时间花在了跑步这一件简单的事上，别的爱好都舍了。比赛记录整理在我博客：http://yuanchao.org/running/
长年作为朋友圈里的正能量大使，晒着每天的读、写、跑，宣称坚持到老。有朋友说，等你如何如何就没这时间了。然而换了工作还在坚持、结了婚还在坚持。至于有了娃还能坚持到什幺程度，拭目以待2016吧。这里特别要感谢的是父母和老婆对我的支持，否则我恐怕真做不到这些。
这一年还有很多值得庆祝的事，比如托朋友福终于赚到了一点投资收益，虽然没多少钱。比如手里又多了俩证书——运动员证和心理咨询师证，虽然并没什幺用。然而生活中一点点的小确幸，正如长跑时每完成一公里一样，鼓舞着我笑对未来。
2016年我最大的愿望当然是宝宝顺利出生、健康成长，距离第一眼看到他（她）没多少天了，越来越期待。当然这也伴随着更多的挑战，虽然父母和老婆会给我最大的帮助，但我也希望可以尽最大努力成为一个称职的父亲。其他方面也有一些想法，但和这件事相比起来，都不值得写了。
2015年的最后一个周末在奥森跑了个马拉松，天很阴冷、独自奔跑。因为老婆预产期在1月，我放弃了原计划挑战的港百报名。跑完这次，最近不打算再参加任何比赛，所以顶着雾霾还是跑了。长跑如人生，会遭遇各种境地，包括无法回避的操蛋环境。有时我会戴上防毒面具，有时我会选择放弃，但也有些时候就是想说一句去他妈的爱谁谁。希望能永葆这颗二百五之心，背着我娃，开开心心地奔过2016。
1分不嫌少，日行一善呗
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