曾之乔个性豪迈像男孩，先前拍中视、东森浪漫喜剧《必娶女人》，她常“乔哥”上身，解救被导演于中中出言“修理”的柯佳嬿。虽然她个性Man，但也有女人味的一面，平时喜欢下厨做些健康食物，她特别推荐以南瓜熬煮，简单易学又有饱足感的“团圆金汤”，而另一道“养生美人汤”可以让大家在农历年大鱼大肉之后，身体轻松没负担。
谨记一分钱一分货
曾之乔有泰雅族血统，爸妈教职退休后，从台北搬回新竹县尖石乡的老家，平时她和当空服员的姐姐住台北，因姐姐常不在，她练就了煮1人份食物的好功夫。此外，因她去年演了连续剧《我的宝贝四千金》，婆妈粉丝暴增，“没想到，长辈缘变得超好！”她偶尔到传统市场买菜，摊贩老板认出她来，买地瓜会大方送姜，“我买菜不太杀价，也不会货比三家。”
这些年曾之乔无师自通，中、西式简单料理都拿手，也觉得在家下厨吃得健康又省钱，煮鸡汤也谨记妈妈的叮咛，她妈妈在山上住家旁养鸡，对鸡很了解，“妈妈知道小鸡养到大需要一段时间，常提醒我买鸡肉不要贪小便宜，一分钱一分货。”
爱啃青菜像兔子
虽然有好手艺，但曾之乔很有自制力。她现在体重50公斤，出道后最胖也不过53公斤，且有一年在大陆拍戏，大陆剧组看到她只吃青菜吓坏了，还叫她“小兔子”。
这次曾之乔为读者示范的“团圆金汤”健康满分，她说挑这道料理是因南瓜是高纤低卡的好食材，更有丰富维生素，对健康好处多多，除了自己做汤圆，也可以用市售的芝麻汤圆代替，她说，有人还会用糯米粉加水稀释后，倒入南瓜牛奶汤中增加浓稠度或添加糖、少许的盐提升汤头甜度，“我觉得不用加，因南瓜本身味道带甜，口感很好。”
细嚼慢咽助瘦身
她平时胖瘦变化不大，归功于吃东西细嚼慢咽，“加上认真运动后，大家也看不出我身材的差异。”过年期间，若吃多了大鱼大肉、油腻食物，又发懒少运动，她建议可喝对女生不错的“养生美人汤”，能去油解腻，清脂排便。但她特别强调，茶汤因有活血作用，孕妇及小朋友不宜饮用，她先前也看过相关报导提到，感冒或女生生理期间，都要暂停饮用任何中药养生茶汤，若遇服用西药期间，饮用中药养生茶汤也需间隔2小时以上比较好。
校正编辑：许凯婷
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